Maria to je krásný úbytek , jen asi ten nový šatník leze do peněz

lili09 sacharidy tu každý přispěvatel přijímá, i večer - i ten, kdo jí večer jen maso zeleninu, což je nejčastěji doporučovaná varianta při nastolení zdravého jídelníčku, přijímá sacharidy..nevím, o jaké dietě je stále řeč....

arrow
profile_image
lili09
od 27. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Natýska
no tak v zelenině tedy zrovna moc sacharidů není, pokud jí nesníš kilo

arrow
profile_image
lili09
od 27. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Natýska: klasický způsob doporučovaný odborníky ke zhubnutí

Cituji Natýska: ke zdravé večeři nedoporučovala bílkovina a k tomu zelenina

to by mě zajímalo, který dietolog toto doporučuje

lili09 ale v mase jsou ty sacharidy....to je stále dokola...každý si přece vybere model, který mu vyhovuje.....

arrow
profile_image
silva
od 19. 2. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Natýska

v mase sacharidy?? no nechci se přít, mám nafasovaný dibetický tabulky a to maso je nějak oproštěno od sacharidů

arrow
profile_image
lili09
od 27. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Natýska: le v mase jsou ty sacharidy.

cože? v mase jsou bílkoviny, sacharidy tedy rozhodně ne

arrow
profile_image
Suees
od 21. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

To je blbost, i odpoledne a večer tělo sacharidy potřebuje.. i když čím později, tím méně, ale aspoň trochu.
A ano, ke zdravé večeři bílkovina a zelenina OVŠEM + malé množství kvalitních sacharidů..

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Suees: OVŠEM + malé množství kvalitních sacharidů

Což je právě ta zelenina.

arrow
profile_image
Suees
od 21. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

PardGalen
Zelenina je hlavně voda a sice nějaké sacharidy, ale rozhodně ne takové, které dodají tu potřebnou energii jako např. kousek celozrnného chleba..

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Suees
Právě že ty sacharidy bohatě stačí. Tělo se dokonce obejde i bez nich. Není potřeba jíst chléb, ani nic cokoli výrazně sacharidového. Vyplavením inzulínu se akorát dosáhne toho, že se přebytek energie uloží do tukové tkáně. Tohle je dobré pouze na regeneraci, ne pro toho kdo chce hubnout.
Navíc objemově je daleko lepší jíst zeleninu než chléb. Té se dá sníst mnohem více a nehrozí tak, že se to přežene s přijatou energii jako v případě chleba. Navíc podobný problém jako u rýže a brambor. Rychle využitelné škroby.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené