Stravování při odpolední směně

Reaguji na SlečnaXY:
Je to celkem jedno,protože v práci se budeš hýbat a zhubneš automaticky

Reaguji na SlečnaXY: v 18 hod. si dej třeba tvaroh se zeleninou, nebo já bych si klidně dala i třeba rýži s masem a pak večer bych si dala jen zeleninový salát třeba

večer v 18 bych dala normálně nějaké bílkovinnější jídlo jako právě tvaroh, kousek masa, šunku, s pečivem, přílohou - normálně(hloupost nedávat večer sacharidy, jak někteří mají špatně vnucené ..) , pak pozdní véča už jen bílkoviny a zelenina - třeba ten tvaroh na noc super, pokud ti nedělá špatně na trávení

Reaguji na Tiakia:
Kéž by to tak bylo, ale nevím nevím..nechci nic riskovat a i tak bych chtěla jíst zdravě a co nejlépe

Reaguji na everything.is.possible: Reaguji na El Sol:
Ten tvaroh je dobrý nápad, akorát si nejsem jistá, zda je k dispozici lednice, to musím ještě zjistit...Nějaké to rizoto s kuřecím nebo sojou by taky asi šlo..

Nedělá, mě snad nedělá nic špatně na trávení

Reaguji na SlečnaXY:
Většina lidí co začne pracovat na směny hubne.Ten režim je jiný a já třeba normálně po noční jsem schopná snídat guláš s knedlíkem prostě režim se otočí a to i když máš jen ranní a odpolední.

Noo, tak to doufám, že se zařadím mezi ně

Ta noční, to musí být, vůbec zezačátku, pro organismus docela zápřah, to se ani nedivím, že máš takové chutě
Když jsem dřív pracovala od 9 - 20 hod, tak jsem doma byla až v 10 a jelikož jsem přes den pořádně nejedla, to pak byly chutě po té desáté. Fuj, to už právě tak dělat nechci

to já jsem schopná snídat takové věci ikdyž po noční nejsem

Reaguji na SlečnaXY: hlavně ti doporučuju aby ses pořádně najedla.. protože bys pak mohla mít málo síly a mohla bys být protivná

Jooo děvče, to já umím být i tak, nejvíc na ty, kteří si to nejmíň zaslouží
Zítra asi zkusím rizoto se sójou a uvidím, jak se po tom budu cítit...

Pořádně se najez,to v práci vyběháš,neboj

no jako by jsi mi mluvila z duše
jJJ myslím že dobrá volba

no tím bych se zas neřídila, člověk který chce zhubnout prostě nesmí jíst guláš se šesti Myslím že rizoto je vhodná volba, když si ho nedáš málo...

Jo, to ono to na fyzičku je. Bohužel i dost na nervy. Štěstí, že nejsem na čokoládu

Už se na něj i těším Hlavně nesmím zapomenout na pití. Dneska jsem ho nechala doma a nemohla jsem se vůbec soustředit.

jeeee já jsem dnes taky nechala pití doma, udělala jsem si čaj ale praskl mi krýgl, tak jsem si udělala nový a na ten jsem zapoměla

Jsme hlavy děravé

Já přemýšlím, že bych si dělala do láhve zelený čaj, ale nevím, jestli na to nejsem moc líná a nenatočím jen vodu z kohoutku