arrow
profile_image
Loluška
od 13. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Koupila jsem si novou váhu a tělesnou analýzou.Měří poměr svalové hmoty,vody,tuku a viscerálního tuku.Problém je,že nevím kolik je v normě mít kg svalů a viscerálního tuku.Na netu jsem našla jen % vody a % tělesného tuku. Měřím 170cm,vážím 55kg,tuk mám 22,5%,vodu 54%,svaly 40,9kg a vicerální tuk 1kg.

arrow
Neprodává v Bazaru

To bys možná musela navštívit speciální fórum.
Pro mě je důležité, když se prostě cítím fajn!
Všechno ostatní jsou jen zbytečné a stresující starosti.

arrow
profile_image
Noémi de Noir
od 18. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Loluška
Myslím, že jsi tak akorát v normě U tuku záleží na věku, bohužel nepíšeš, kolik ti je let. Mezi 18. a 39. rokem je zdravé rozmezí tuku 21-33 %. Vody by měla mít žena 45-60 %.
1 kg viscerálního tuku je taky normál. Svaly na procenta přesně nevím, ale přes 40 kg na váhu 50 kg je to lepší fyzická kondice (z toho, co si pamatuju u sebe)

arrow
profile_image
Camperses
od 1. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Záleží, jakou váhu sis koupila - pokud je i s držátkama na ruky, a především zda 40,9 kg svalů je bez vody ve svalech vázané nebo včetně Řekla bych že tvá měří i s vodou jinak jsi borka
Popravdě mě to ale taky štve, že nikde nejsou tabulky.
Už jsem proměřila mnoho lidí a na základě těch měření a tvé postavy bych řekla, že máš svalů celkem málo - já jsem podobné postavy a mám 45kg svalů - myslím, že norma by byla takových 48-50kg.
Viscerální tuk - víš jistě, že je ta jednotka KG ? Moje váha naměří hodnoty 1-12 a nejsou to kila - jednička samozřejmě znamená nejlepší - nejmenší riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Doufám, že jsem pomohla

arrow
profile_image
Noémi de Noir
od 18. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Camperses: Viscerální tuk - víš jistě, že je ta jednotka KG ? Moje váha naměří hodnoty 1-12 a nejsou to kila - jednička samozřejmě znamená nejlepší - nejmenší riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Taky jsem byla na takové váze, kde bylo rozpětí 1-12, přičemž je 1 nejlepší. Takže jsem to brala, že myslela tuhle jedničku
Hmm, celkem by mě zajímalo, kolik toho tuku tedy má být.

arrow
profile_image
Camperses
od 1. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Noémi de Noir: Hmm, celkem by mě zajímalo, kolik toho tuku tedy má být.

Jojo, taky si neumím představit, kolik by mělo být na bříšku v normě Ale myslím si teda, že 1 kg je opravdu hodně moc

arrow
Neprodává v Bazaru

Holky a můžu se zeptat, k čemu to jako je?
Mám kamarádku dietní sestru, která má na všechno tabulky a nade mnou kroutí hlavou.
Tak nějak ji nezapadám do grafů.
160cm, 50 kilo a přitom 30% tuku navíc!
Nezatěžujte se hloupostma a buďte prostě šťastné!

arrow
profile_image
Luciel86
od 21. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Loluška

Hm, tak to gratuluju, máš všechno úplně ok.

arrow
profile_image
siso
od 10. 9. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Loluška
Projděte si návod k té váze.Já měla tabulku těch hodnot v návodu.

arrow
Neprodává v Bazaru

V tom případě já taky gratuluju. I když nevím k čemu a proč, ale když tě to udělá dlouhodobě šťastnou - tak proč ne.

arrow
profile_image
Luciel86
od 21. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji siso: Projděte si návod k té váze.Já měla tabulku těch hodnot v návodu.

Já taky .

arrow
profile_image
Loluška
od 13. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

díky za odpovědi,je mi 27,chodím 3x týdně na power plate,mám sice sedavé zaměstnání,ale snažím se to kompenzovat pohybem.Tedy posilovna,procházky,jízda na koni.Váha měří svaly i s vodou.Mám štíhlou,souměrnou postavu.Teď jsem sice 3kg přibrala,měla jsem vždy tak 52kg,tak jsem nevěděla jestli jsou to svala,tuk nebo zadržuju vodu. Přibrala jsem až potom co jsem začala chodit do práce a taky začala cvičit na power plate.Cítí se fajn,jen jsem chtěla vědět,jak na tom jsem co se týče analýzy těla.

arrow
profile_image
Camperses
od 1. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Romi1: Nezatěžujte se hloupostma a buďte prostě šťastné!

Řekla bych, že mnohem více lidem nyní záleží na zdraví než na pár faldíků navíc, a právě zdraví je především ovlivněno vhodnou stravou - a proto ty údaje nejsou až tak k zahození pro mne je nejdůležitější údaj z váhy Bazální metabolismus.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

No nevim jestli to úplně odovídá, protože já chodím dost do posilovny a každý den cvičím např power jógu, bicáky už mám snad i větší než přítel a svalů mám jen 42kgA udivuje mě že když intenzivně cvičím a stoupnu si na váhu tak jich mám třeba míň. Jinak měřím 180cm, váha 62-63 kg a tuk 28% - ale mám prsa D takže hodně tuku je i v nich VISC. TUK 1, vodu mám většinou přes 50%. Já stejně toto vážení beru jako orientační, nepříjde mi že by bylo tak přesné. Jinak jsem byla ještě jednou na jednou měření, kde mi měřili kolik mám kde tuku, v horní polovině mám vysoký(to budou ty prsa), břicho nízký a doní polovina normal.

arrow
profile_image
lili09
od 27. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Loluška: vážím 55kg,tuk mám 22,5%,vodu 54%,svaly 40,9kg

to je nějaká blbost, když máš vodu 54% tzn. cca 29 kg, nemůžeš mít přeci 40 kilo svalů, to bys musela vážit 69 a to ještě neberu v úvahu tuk, kosti. Těm váhám se nedá věřit. Já byla na InBody a normální rozmezí svalů je u mě 20-24 kilo, mám sice 158/57, ale myslím, že ty hodnoty u tebe by měly být podobné.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené