Chci přestat kouřit. Ale Je to 100% daná věc, že kuřák, který přestane tak ztloustne? Nebo to je jen z toho, že místo cigarety si dá člověk nějaké jídlo nebo sladké? Chtěla bych skončit a jíst pořád zdravě jako do teďka, ale jen za předpokladu, že nepřiberu. Tak jak to teda je?

Cituji calipsso: Nebo to je jen z toho, že místo cigarety si dá člověk nějaké jídlo nebo sladké?

Přesně,pokud nenahradíš cigaretu ke kávě dortem,tak tloustnout nebudeš

arrow
profile_image
bedrunela mojeid
od 11. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

cigareta a váha spolu nesouvisí

arrow
profile_image
micpulka
od 13. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Když nezačneš ládovat místo toho sladké, tak nepřibereš. Vlastní zkušenost

Reaguji na Laky: Tak jestli to je fakt tím, že jak nenahradím cigárko za dortíček, tak je to dobře..bo jsem myslela, že z ničeho nic začnu tloustnout..to už by mě fakt hnaly

Reaguji na bedrunela: no v časopise Dieta o tom psali právě hrozně. A slyšela jsem to všude kolem ...tak se mi ulevilo

Cituji calipsso: bo jsem myslela, že z ničeho nic začnu tloustnout..

Z ničeho nic určitě tloustnout nebudeš jen hodně lidí nahradí cigaretu jídlem,bonbonem,čokoládou..........no a pak se jasně tloustne.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

VIP

Reaguji na calipsso: Když do sebe nebudeš cpát jídlo, tak nemáš kde vzít kalorie, z kterých bys přibrala. Tady jde o to, že kuřák je zvyklý něco tzv. žmoulat v ruce a když není cigareta, tak to nahrazuje jídlem - tyčinky, sušenky, atd. Takže, pokud se vyvaruješ tohohle, tak nepřibereš

arrow
profile_image
Haniccino
od 19. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Četla jsem že kouření krabičky denně zrychluje metabolismus zhruba o 10% takže když přestaneš kouřit doporučují snížit denní kalorický příjem o 10%. Taky to byl nějaký ženský magazín.

arrow
profile_image
Clementine
od 2. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Přesně jak holky píšou . Já přestala a ještě jsem zhubla, protože pokaždé když jsem měla chuť na sladké vzpoměla jsem si že je to vlastně chuť na cigaretu a tak jsem sladké vlastně přestala jíst. bohužel po půl roce kouřím zase .

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

VIP

Reaguji na calipsso: Jestli chceš žít zdravě, tak si nakup syrovou mrkev a místo sušenek a tak, si dávej mrkev, abys měla co do ruky

arrow
profile_image
PaniXY
od 8. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já přestala před rokem, a během toho roku nabrala sedm kilo A během celého roku chodím 3-4x týdně na zumbu nebo step-aerobic. Ale je fakt, že jsem asi začala o hodně víc jíst sladké, taky jsem měla větší záchvaty žravosti...
Nekouřit jsem zatím vydržela, ne teda úplně ortodoxně, když jsme někde venku tak ke skleničce nebo vínu si zapálím, ale není to víc než 3-4 cigarety týdně. Teď ještě musím dát dolů ta kila.

arrow
profile_image
marbee
od 21. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Když jsem přestala kouřit, tak jsem paradoxně trochu zhubla, protože předtím byla moje oblíbená trojka cigareta, chlast, kafe. S cigaretami jsem omezila i alkohol, takže tím i kalorie. Pokud si nebudeš cigarety nahrazovat jídlem, tak nepřibereš

arrow
profile_image
kayuschka
od 5. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Laky: pokud nenahradíš cigaretu ke kávě dortem,tak tloustnout nebudeš

Souhlas, z vlastní zkušenosti.

Děkuji děvčata za vaše zkušenosti. Samozřejmě nebudu nahrazovat cígo jídlem, jen mi nebylo jasné jestli to bylo jídlem a nebo nějakou chemickou změnou Nejhorší bude si k pivu nezakouřit

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené