Roztřepené nehty - co mi chybí?

Já mám také velké problémy s nehty.
Pravidelně používám Biosil plus, B-komplex.

Opravdu není, já si to jen spletla, protože beru ještě jedny prášky a tam vápník je....

Já takovéhle problémy taky měla, třepily se mi nehty, když jsem je nalakovala, tak se mi lak odloupl i jednou vrstvou nehtu, nevyrostly mi více jak jeden milimetr, pak se lámaly, no vyzkoušela jsem snad úplně všechno - vitamíny levné i drahé, pilovala jemným pilníkem, chodila na manikúru, ale nic nezabíralo, prostě jsou to takové nehty a nic se nezmění. Tak jsem udělala radikální změnu a to, že jsem si nechala udělat před pár lety gelové nehty a už bych nevolila jinak....ruce mám stále upravené, už se za ně nestydím a nesmrdím manželovi denně odlakovačem a lakem, protože na přírodních mi lak nevydržel ani dva dny.....holt příroda mi nenadělila hezké nehty, tak jsem ji předběhla....

Bohužel, máš dané přírodou že tvé nehty nebudou kvalitní, já taky baštím zdravě a nehty prostě dlouhé mít nemůžu jelikož se pak třepí, navíc oproti ostatním je mám hodně měkké a tenoučké. Jediné účinné východisko jsou gelové nehty, alespoň v tvém případě. Nemusí tě trápit že by jsi po gelovkách měla mít horší nehty protože jak píšeš je už nekvalitní máš. Nech si potáhnout gelem své vlastní nehty a nech postupně růst a gel doplňuj

Reaguji na Rendik: Přesně tak Když jsou vlastní nehty nekvalitní a gelovkama už není co zkazit, je to nejlepší volba

Celé jsem to nepročítala, takže jestli to už někdo psal tak se omlouvám
Začala jsem užívat koloidní minerály a vlasy mi rostou jak splašené a narostly mi pevné nehty a to je beru teprve 3 týdny. Objednali mi je u nás v lékárně za 279,- (vystačí na 2 měsíce) a ještě jsem ke děma balením dostala 1000ml Aloe za 300,- zdarma.
http://www.prozdravi.cz/koloidni-mineraly.html

Ještě bych zmínila, že je strašně důležité, až budeš dělat úklid, používat RUKAVICE...! Možná to někomu přijde samozřejmé, ale já na to přišla až po nějaké době, že to je tímhle. A nejhorší jsou ty drijáky na usazené špíny a tak, to se mi třepí nehet ještě než vůbec vyroste a odlupuje se, takže určitě rukavice a nehty co nejvíce chránit.

Také doporučuji Haar vital komplex z DM. Biosil jsem užívala taky a nic moc, teď mám nehty pevné a zdravé. Trápí mě akorát nehtová kůžička, doporučíte mi na ni něco?

Za sebe můžu doporučit methionin - svoje nehty mám hrozné,dvojící se a měkké a vyzkoušela jsem toho už docela dost, vč. slavného Biosilu, který mi na nehty nepomohl.
Methionin jsem ale musela užívat alespoň 2 měsíce, abych viděla výsledek, takže čekání je zdlouhavé. I tak se to ale vyplatí.. Nikdy jsem svoje nehty neměla tak pevné a hezké.

mě pomáhá máčet nehty v oleji - např. v olivovém nebo dýňnovém....to pak nehty rostou neskutečně rychle a jsou pevné jako kámen

gelovky i akrylové jsem měla, ale vadilo mi, že musím pořád lítat na doplnění, rostou mi docela rychle, i když je mám tak nekvalitní...kdybych pracovala s lidmi tak neváhám a udělám si je, ale teď jsem na mateřské, tak si je chci spíš nějak ozdravit. Budu zkoušet dál, díky za tipy, co jste napsaly.

tak to ráda čtu, já s ní teď právě začínám a čekám na výsledky. Nedávno tu v jedné diskusi někdo psal, že po něm, že měl po něm nějaké špatné vedlejší účinky, takže muse přestat brát, ale bohužel nedozvěděla jsem se, co konkrétně, mezitím ta diskuse byla smazána.

To jsem zatím nikde nečetla. Možná nějaké nevolnosti od žaludku Nikdy není dobré brát doplňky stravy na lačno. Já po něm vedlejší negativní účinky naštěstí nemám.
Tak přeju, ať na tebe má taky účinek

Ano, to jsem taky četla.

To rozhodně. Já beru biotin po snídani, po obědě tabletu vápník hořčík zinek, odpoledne B-komplex, večer křemík.

celou zimu jsem měla s nehty problémy, teď se mi dávají konečně dokupy a nedvojí se. Začalo to v prosinci až do teď, možná to bude tím obdobím, biosil a další vitamíny beru stále, panthenol atd. Pozoruju ale, že je to lepší po krému na ruce Kamil, který je i na nehty. Na podzim jsem ho měla taky a pak dlouho ne a teď zase. Tak že by?