arrow
profile_image
EvkaBambo
od 11. 4. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na Lennca:
Tak na to mám super tip. Choď do práce pěšky. Já jsem každý den chodila cca 45 minut rychlé chůze do práce. Bylo to super. A je to fakt znát! Fakt jsem hubla, nohy se mi vyrýsovaly a taky se mi pak celý den lépe sedělo Když se třeba stalo, že hodně pršelo a já musela jet do práce tramvají, celý den jsem se na židli celá nesvá vrtěla Takže, věř tomu, stačí každý den pravidelná rychlá chůze!

arrow
profile_image
Lucie33
od 19. 2. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mám stejný problém . Někdy člověk je tak unavený, že se mu nechce jít sportovat po práci .

arrow
profile_image
Elinka_12
od 9. 7. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahoj
na to bych ti určitě doporučila zdravý jídelníček, (jestli třeba nevíš jak na to, tak kontaktuj odborníka). Dále bych ti doporučila pohyb, nemusí bát nějaký úporný, stačí minimální- formou cviků doma stačí na konktétní partie, které potřebuješ dát dolů. A co mám vyzkoušené na hubnutí jsou doplňky stravy- proteiny. Už léta si objednávám od firmy Fit-day a jsem velice spokojená. Také mám sedací zaměstnání, kde koukám jen do Pc a můj jediný pohyb je na záchod. Navíc jsem věčně unavená, což můžu s klidnou duší říct, že mi tyto proteiny dodaly energii a nervy na šéfa a zahnaly mi chuť i hlad po jídle. Občas mi v práci nechutná, tak si jednoduše vytáhnu z kabelky protein a mám vystaráno. Když dodržíš zdravou stravu a cvičení + do toho budeš užívat proteiny, tak ti to opravdu pomůže i po psychické stránce. Hodně štěstí.

arrow
profile_image
romsne
od 29. 10. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahojky, já mám sedavé zaměstnání několik let. Chce to pravidelnou stavu 5x denně a hlavně aspoň 3x týdně nějakou sportovní aktvitu.

arrow
profile_image
Slečna Terka
od 20. 3. 2018
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

taky mám sedavé zaměstnání, a snažím se hlavně hlídat stravu...i jsem si do kanceláře koupila ten cvičící míč, takže se snažím na něm alespoň půl pracovní dobu hospat, mám pak lepší pocit že se alespoň trošku hýbu

arrow
profile_image
MRudova
od 23. 1. 2019
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Já mám také sedavku, je to opruz, ale s tím nic nenaděláš něco nás živit musí občas si odskočím k tiskárně projdu se nebo jdu během obědovky na krátkou procházku abych vše stihla.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené