Cambridge diet

Reaguji na funnym: Ahojky, já jdu na kontrolu zítra, tak pak napíšu jak jsem dopadla ale není to už tak žhavý teďkon, mám za těch 10 dnů asi kilo a půl, sice už mi ted váha padá dolů, ale při mých dnech se mi to uplně zastavilo, tak to snad ještě spadne....no já měla tedkon na těch 10 dnů tu extra porci aby mi neklesala svalovina, tak uvidíme jestli mi to nechá, říkala že prej příště dvě kila, tak uvidíme jak mě to tam zváží třeba budu ještě zavodněná, ale tuk šel dolů, uvidíme Jinak plavat a v páře jsem ještě nebyla, byla jsem akorát ve fitku a rozedřela jsem si pěknej puchýř a vůbec se to nechtělo hojit, tak jsem to nechtěla máčet, ale snad to vyjde příští týden, chceme jít se švagrovou ta mě mimochodem na tuhle dietu navedla, zhubla s cambridge asi 25 kilo a pořád si to drží je z ní pěkná baba tedkon jak jsi na tom váhově ty po kontrole? Jsme holky šikovný a dáme to

Reaguji na funnym: Ahojky, tak mám po kontrole a váha mi spadla o dvě kila, takže mám celkově 6,3 kg dole za 24 dnů Viscerální mi spadl dohromady o 28,3 cm2 takže skvělý, uplně jsem zírala když jsem viděla výsledky hrudník mám dohromady o -3,8 cm, pas -5,9 cm a boky -3,6 cm po strašně dlouhý době jsem si koupila kalhoty velikosti M takže už to začíná být znát Ještě mi chybí 8,3 kg takže jedeme dáááál písni jak jsi na tom

Reaguji na Jájísek: Ahojda, gratuluju Mě vždycky změří INbody asi trochu někde jinde, protože mám ty výsledky pokaždé jiné (o hodně) a viscerální tuk asi mění za vodu - podle poradkyně se to u tlustých lidí občas stane. Já mám dole od 5.2. 12,5 kg, takže jsem taky spokojená Ještě pořád máš extra porci? Já už jsem si na ní pěkně zvykla Hubnutí zdar

Reaguji na funnym: Ahojky, jo jo ještě pořád mám extra porci a asi bych řekla že u ní zůstane, bez ní mi šli trošku dolů svaly, ale s ní se to dorovnalo zase, takže super jinak včera jsem byla zase na páse, na 6km na hodku a pak si dala 10 bazénku, vířivku, na chvilku páru a dneska jsem vlezla na váhu ráno a o 800g mín a zítra jdu plavat tak snad to tak vydrží Mě právě říkala poradkyně že inbody má tu výhodu, že měří vždycky ve stejné výšce, takže by to mělo být stejné, ale nevím každopádně mě to vychází moc hezky Týýý jo 12,5 kg už abych na tom taky byla nemůžu se dočkat ale do teď to docela uteklo, zítra je to měsíc a ani mi to nepřijde, tak ten zbytek dám taky a pak hurá stabilizace

Reaguji na Jájísek: Ahojda, tak jak "bojuješ". Mě se teď váha nějak zastavila, tak jsem si "zrušila" extra porci a mám zase jenom pytlíčky. K poradkyni jdu až po velikonocích. A dneska jsem zhřešila - dávala jsem synovi tuňáka, nechtěl ho, tak jsem ho "sežrala! - jak jsem ucítila tu vůni, tak jsem prostě neodolala a nacpala ho do sobe - to byla parááááááda Nemá žádné sacharidy, takže by neměl ketozu narušit, tak to snad není tak obrovský problém Víš o tom, že od dubna je akce huben?

Reaguji na funnym: Ahojky, no já si tuňáka koupila a nevím jestli spadá do povolených ryb, ale sacharidy nemá takže by podle mě mohl, budu se na to muset zeptat jj vím, budu se registrovat a aspon trošku to vyjde líp finančně jinak já dneska byla na kontrole po 34 dnech a mám dole 8,6 kg, hrudník mám o 5,6 cm, pas o 8,6 a boky o 5 cm zbývá mi už jen přesně 6 kg, tak to snad do konce dubna dám, musím se snažit a pak už jen stabilizace trošku mi kolísají svaly, ale to prý může být voda, jednou jdou nahoru a jednou dolu, jinak s extra porcí jsem teď dala za 10 dnů 2,3 kg, takže to jde i s ní aspoň mě akorát občas mi přijde že je toho moc, klidně bych jeden pytlík vynechala při stabilizaci bude uplně přejedená co ty? kolik máš dole? a jak se cítíš?

Reaguji na Jájísek: Ahojda, máš úžasné výsledky, jsi šikula Já centimetry nevím, sama se neměřím a inbody ukazuje pokaždé něco jiného - ale už bude dole dost centimetrů - jen přes stehna asi nic - kalhoty mám volné v pase a přes zadek, ale stehna pořád stejný. Jinak mám dole 15 kg. Cítím se dobře, jen už mě začínají kaše a špagety lézt krkem, tak budu muset přejít na něco jiného.Dívala jsem se do knížečky a tuňák tam je od druhého kroku uvedený, takže se asi může. Ale jestli se budeš ptát, tak pak písni, co ti poradkyně řekla.Já teď extra porci nemám - jen výjimečně, když se mnou mlátí chutě - ale že bych byla po třech pytlících nějak extra najedená říct nemůžu, takže už se do dalšího kroku moooooc těším Pěkné velikonoce

Reaguji na funnym: Ahojky, tak u poradkyně jsem se na ten tuňák nakonec nějak zapomněla zeptat, ale když je v druhým kroku tak je to snad v pohodě Jinak výsledky na kontrole jsou takový, že mám -9,8kg, takže už jsem pod 70kg a zbývá mi už jen 4,8kg do stabilizace Takže doufám, že bych to za tři týdny snad mohla dát když to půjde dobře jsem na to strašně natěšená Velikonoce byly dost náročný, všichni okolo pořád něco jedli, ale zvládla jsem to, až jsem se divila jak jsem silná holka Každopádně teď mám mít své dny od pátku a v úterý další kontrolu tak doufám, že tam bude něco znát Jak jsi na tom ty? Zvládla jsi to v pohodě, nebo jsi hřešila?

Reaguji na Jájísek: Tak to už Ti do stabilizace zbývá jen kousíček Já mám -17kg, ale už mě ty pytlíky fakt přestávají chutnat, tak se pokusím vydržet ještě měsíc (ať využiju Huben) a pak už asi přejdu na dva pytlíky a jedno klasické jídlo. Velikonoce byly docela v pohodě, a to jsme slavili i kamarádčiny třicetiny Já si sice zrušila extra porci, ale stejně si skoro každý den aspoň kousíček něčeho "povoleného" dám Kila dolů jdou a je to pro mě snesitelnější - poradkyni jsem se "napráskala" a odsouhlasila to Nicméně jsem si dneska udělala srovnávací foto po dvou měsících a skoro bych řekla, že to ani není nijak moc poznat.Ale ono s mou váhou se není co divit pořád je to dost děsný Tak huráááá do dalších dní a ztracených kil

Reaguji na funnym: já moc srovnávací foto nemám, ale když jsem koukala na fotky z minulého léta tak jsem vypadala fakt strašně, teď už si přijdu docela i hezká snad o víkendu přibude nějaký foto jdu s kámoškou ven tak by mě mohla vyfotit u mě je těch 10 kg znát určitě, všechno na mě plandá hlavně kalhoty, velikost M to jistí, Lko už ze mě padá V práci si ze mě dělají srandu že za chvíli nebudu vidět
Jediný co mi přijde, že moc nejde dolů jsou stehna, ale snad se to ještě hne hubne mi to od kolen nahoru tak snad na to ještě přijde řada Jinak si stále uživám extra porci, takže bych řekla že na kroku dvě bych mohla být jen týden když už to není takový rozdíl takže to tak akorát dojedu ten Huben už taky začínám být po tom měsíci a půl těch koktejlů přepitá, ale já si dávám jednou denně tu tyčinku dneska se přiznám jsem teda měla dvě, nic sem v práci nestíhala tak se hodily každopádně točím jen pár koktejlů a smoothie s třešní, už jsem odpískala i kapučíno a vanilku a to mi to ze začátku tak strašně moc chutnalo teď jsem hlavně na banánu, lesních plodech, tom smoothie a k tomu občas čokošku na prostřídání Popravdě bych bez tý extra porce měla přes den už asi hlad Tak hubnutí zdar a písni pokroky

Reaguji na Jájísek: Já mám koktejly pořád stejné- čoko, mint čoko, vanilka a kapucino, smoothie můžu oboje, ale už mám problém s kašema, kromě té vanilkové rýže, i špagetama. Předtím jsem je měla obden a teď už to fakt nedávám A koktejly si začínám víc ředit. Tyčinky nemám a ani jsem se na ně teď neptala - vztahuje se na ně Huben, nevíš? Na hlavní jídla by se prý vztahovat neměl.Já jsem stabilizaci zatím vyloženě neřešila, tak ani nevím, jak dlouho se má být v jednotlivých krocích.

Reaguji na funnym: Ahojky, podle mě se to na sušenky vztahovat bude, poradkyně mi nic neříkala tak nevím proč by nemělo. Navíc ty jídla přece stojí stejně tak je to podle mě úplně fuk, jestli si koupíš koktejl, tyčinku nebo špagety. Ja jsem teda jen na tyčinkách (brusinkový, zbytek je na mě už moc sladkej) a koktejlech a vyhovuje mi to tak, když teda nepočítám že už mi ty koktejly začínají lézt krkem. A zítra mě čeká kontrola, ale to asi nebude nic moc, jak to mám, čekám že mi váha začne padat dolů až tak ve středu, tak jsem zítra zvědavá Jinak mě právě čekají poslední 4 kila tak to snad bude brzo

Reaguji na funnym: tak jsem byla dneska na kontrole a bavili jsme se s poradkyní o tom Hubnu a prý to je fakt jen na pytlíky, takže jsem si teď nakoupila tyčinky do zásoby protože mam ještě nějaký pytlíky doma a pak budu dokupovat jen koktejly jinak od 20.2. mám 11,4 kg dole takže už jen 3,2kg a jdu na stabilizaci, takže tak ty dva týdny, Huráááááá teď jsem měla za týden 1,6kg dole a to jsem to měla, takže mi to ještě trošku spadne teďkon, takže paráda jsem spokojená co ty?

Reaguji na Jájísek: Ahojda, já už mám dole k dnešnímu dni 19,8 kg, ale úplný konec ještě v nedohlednu. Docela ti závidím, že už ti zbývá jen tak maličko Na tyčinky jsem se ptala a také se dozvěděla, že do Hubnu nespadají. Zkusím si teď v pondělí aspoň jednu vzít, pro zpestření Docela mě teď přešla ta nechuť, takže to zvládám zase docela v pohodě, ale nevím jak to na plné ještě dlouho vydržím. Dneska jsem měla sraz se sestrou a při obědě na ní v klidu vydržela koukat a popíjela jsem neperlivou vodu Nejvíc se bojím, že nevydržím až začnou melouny, jahody, maliny ...

Reaguji na funnym: To já se taky držím, akorát ta váha mi ted nějak moc neklesá a do toho mojí váze doma asi hrabe, ukazuje klidně o kilo a půl víc než mám na inbody, asi se z toho picnu, takže vážení doma na *** uvidíme co zítra na kontrole Jinak já si budu kupovat tyčinky do zásoby na ten týden co platí at nejsem jen na koktejlech, už mi začínají lézt trošku krkem těším se až se jich zbavím uplně jinak mám dole asi 12 kg, uvidíme co zítra, ale bojím se že budu mít dole málo a vůbec nevím proč když všechno dodržuji štve mě to