Strach z nehubnutí

samotná zdravá strava tě nespasí,musíš se taky začít hýbat. Třeba to nejdřív nepůjde,ale když si navykneš pravidelného pohybu,tak naopak den bez cvičení ti přijde hrozný. Postava se ti zpevní,vyrýsuje a to je daleko víc,než jen zhubnout

Holky, já taky při výšce 164 vážila 47 a není to žádná hubenost. Přibrala jsem na 50kg a tak jsem se cítila úplně nejlépe a pak po lécích během 10dní přibrala na 57kg a ty nemůžu zhnubnout. Pravidelná zdravá strava 5x denně a 3x týdně posilka + kardio a 2x v měsíci celý víkend na horách a dole ani deko. co s tím?

Reaguji na Saro: Jaké léky to byly?

Reaguji na Sportacka:
název si nepamatuju, bylo to na spaní...užívala jsem to 8 dní

Ahoj holky. Nejbezpečnější a nejefektivnější hubnutí bez jojo efektu je pod dohledem odborníka. Je jen málo oborníků a firem, které si za to neříkají obrovské částky a přitom přistupují ke každému klientovi individuálně nebo nedoporučují své produkty "na hubnutí".

Osobně pracuji s každým klientem individuálně, aby klienti hubli natrvalo a bez jojo efektu? Tvořím jídelníčky na míru, a proto jsou pro ně tak příjemné, že si váhu jednoduše udrží (a to i bez hladovění). Programy jsou tvořeny pro každého klienta individuálně s ohledem na jeho dosavadní životní styl a přání a tím je hubnutí maximálně příjemné, bez hladovění a každodenního cvičení. Navíc ne každému sedí keto deita, nízkosacharidová dieta, paleo, či jiné styly diet. Proto individuální přístup a tedy kvalitní práci se spoustou spokojených klientů.

Neváhejte mě kontaktovat třeba jen s dotazem nebo nevíte-li si s něčím rady.

info@m-fit.cz
www.m-fit.cz