Může mák zhoršit pleť?

Mám dotaz, může mák zhoršit pleť? Od doby, co jsem vysadila HA (asi rok) se mi za cyklus objeví 1-3 "beďáry" v obličeji. Vysuším a pohoda. Užívám taky pravidelně pupalku, preventivně. V posledním cca měsíci jsem "závislá" na máku, nudle s tunou máku, buchta s tunou máku, apod. ... a zdá se mi, že se mi akne, resp. "beďáry" vyráží ve větším množství, tam mě napadlo, zda zrovna požívání většího množstv máku nemůže toto způsobit....