Tréninkový plán + jídelníček na 3 měsíce
Podmínky soutěže
Zahájení: 30.8.2017
Slosování. 13.9.2019 v 10:00
Počet výherců: 1
Výhra: Kompletní tréninkový plán + jídelníček na 3 měsíce dle vlastního výběru
Chcete se cítit lépe? Získat ztracenou energii?
Je vaším cílem redukce tuku, nebo naopak, chcete pár kilo přibrat?
- Nabízím služby na úrovni, doložené výsledky klientů před vámi. Většina klientů shodí zdravou cestou bez jojo efektu přibližně 4-7 kg za 3 měsíce, které znova nepřibere. Není to o hladovění, mnohdy mi dokonce chodí zprávy, že se to všechno nedá sníst. Je to převážně o tom, že zdravá jídla nejsou příliš kalorická, obsahují hodně vlákniny a zasytí.
- Tréninkové plány vám postavím i se základním vybavením na doma, stačí pár jednoruček a podložka - vhodné pro redukční tréninky pro začátečníky.
- Pokud jste pokročilí, můžeme rovnou přejít do fitness centra a přidat na intenzitě.
- Zaměřuji se také na rehabilitační tréninky zaměřené na zpevnění HSS a odstranění bolestí především v oblasti bederní páteře.
- Aby to všechno mohlo fungovat, je nezbytným předpokladem dodržet vše, co si společně domluvíme. Bez toho se výsledky nedostaví.
Dalibor, váš fitness trenér z www.ragefitness.cz
Komentáře
Označením textu a kliknutím vložíte citaci.
Zde se můžete Zaregistrovat, případně Přihlásit