Stačí chodit do fitka 2x týdně?

Ahoj, je hodně lidí co jsou zaneprázdněni a do fitka nemají čas chodit každý den. Pokud nemáš jinou možnost a fitko můžeš navštěvovat 2x týdně myslím si že je to dobrý alespoň takhle. Přece jenom něco pro své tělo děláš... ale čím více budeš cvičit tím je to samozdřejmě lepší. Ale jak píšeš že nejsi tlustá, jen by ses chtěla zpevnit tak si myslím že 2x je vpořádku!

Já můžu doporučit na to nafouklý břicho jablečný ocet,chvilku jsem ho pila a břicho raketovou rychlostí splasklo.Jinak do fitka já osobně doporučuji chodit třikrát týdně.....je to asi tak nejideálnější...