arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj kočky,
chtěla jsem se Vás zeptat. Při běhání, když jsem spocená, srdce mi buší, div nevyskočí z hrudi, z čela mi teče pot, tak i přesto, mám strašně ledový zadek a boky. Čím to je? Já myslím, že při běhu se zadek zapojuje hodně ne? A bude to znamenat, že přes něj nezhubnu, nevytvaruje se, když je studený?
Netuším, čím by to mohlo být...fakt jsem slitá až na tričko ... ale ty boky a zadek né a né se zahřát

arrow
profile_image
DiOOne
od 8. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Aj, tak neporadím ti, ale zadek mám též ledovej, tak si počkám na příspěvky

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na DiOOne: a ubyly ti přes něj cm ? Mně po měsící nabyl 1cm

arrow
Neprodává v Bazaru

Cituji Labtec: Mně po měsící nabyl 1cm

Myslím, že to budou svaly
Jinak studený zadek, stehna a ještě boky mám taky a nemám ani páru čím to je

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Salvador: Svaly? Hm..to bych asi ani neřekla já právě chtěla, aby se zmenšil a dostal nějaký ''tvar'' No, ale pokud se nezahřívá, tak asi nebude šance z něj ten tuk dostat...

arrow
profile_image
DiOOne
od 8. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Labtec:
Mě ubyly, ale jsem ve fázy cvičení a lehkého hubnutí, takže těžko říct, jestli během.. Každopádně u žádnýho jinýho sportu jsem si svého ledového zadku nevšimla

arrow
profile_image
Ruměnka
od 24. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

pokud máš tyhle partie studené, mohlo by to znamenat nedostatečné prokrvení - mám to taky tak, a je fakt, že právě přes tyhle chladá místa ty cm moc dolů nejdou

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Ruměnka: to je pěkně blbý teda

arrow
profile_image
Markvitka mojeid
od 1. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Teda jak je to se zadkem a boky nevím, ale když jsem chodila na atletiku, tak nám trenérka říkala, že je normální mít studený břicho ale proč nevím.. zítra půjdu běhat, tak se osahám a pak řeknu, jak jsem na tom

arrow
profile_image
Lotta
od 26. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Mám zadek a boky taky studené. Neběhám, ale chodím na HEAT, což je vlastně stejný pohyb. Řeším to tak, že si před cvičením natřu nejen postižená místa skořicovým gelem - nevím, do jaké hloubky to působí, ale aspoň zeshora to funguje. Jinak myslím, že se to dělá na místech, kde je větší vrstva tuku - což by u mně odpovídalo

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Lotta: větší vrstva tuku? JO, tak to odpovídá i u mě děkuju za typ ! Skořicový gel mám doma, tak se tím zítra pomažu a uvidím

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Markvitka: ok, už se nemůžu dočkat odpovědi ...ale uklidňuje mě, že v tom nejsem sama ..

arrow
profile_image
netík
od 1. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Vím že jsem taky někde viděla, že si lidi ty partie obvazovali potravinářskou folií, tím se ty partie více potily a zahřály. Ale jestli to má účinek netuším.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na netík: tak to nevím, jak bych teda běžela s obvázaným zadkem

arrow
profile_image
netík
od 1. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

toto jsem našla:
Test: zkuste malý test! Cvičte, tak jak jste zvyklé. Po hodině cvičení si sáhněte na partie, které jste si vytýčily zredukovat. Zjistíte, že budou studené.

Pravidlo: tam, kde jsou místa studená, nedochází k aktivnímu odbourávání těchto partií a tudíž se nás tukové buněčky budou držet.

Řešení: řešení je jednoduché, na partie naneste prohřívací preparáty. Přes preparáty natáhněte igelitové nohavičky a na ně navlékněte legíny nebo specialní lymfodrenážní legíny. Pokud po dobu cvičení budou partie, které chcete redukovat prohřáté, tak se velice rychle budou měnit i proporce těchto partií.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené