arrow
profile_image
Pett21
od 20. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

no nevím,co tak pozoruji holky co běhají se mnou na trenažeru,tak špatně dýchají a hlavně běhají hodně v předklonu, já začala ted poslední měsíc 2x týdně běhat a díky pilatesu mám naučené brániční dýchání a držení těla v neutrální poloze a po běhání mě bolí vnitřní strana stehena oblast beder ( právě ty špíčky ) a kousek kolem kyčle,nicméně prohřátá jsem stabilně, spocená byc řekla v normálu,ale vím určo,že partie mám teplé. Řekla bych,že problém může být i právě tím dýcháním,protože při povchovém se špatně okysličuje tělo, já běham 30-45 minut a fyzicky mi to problémy nedělá

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

+ - pročetla jsem to zhruba celé a můj názor je takový, že tělo se potem ochlazuje, proto jsou některé partie studenější, než jiné. Nicméně zviklaly jste mě a já si včera sáhla na bochánky a byly spíš takové vlažné, než studené. Ale musím konstatovat, že když jsem běhala v zimě a hubla poctivě 1,5 měsíce během a posilováním + další 1,5 měsíce stepper + posilko, tak se tuk odbourával z celého těla, takže bochánky se zmenšily. Takže nezkoumejte co máte studené, ale více se soustřeďte na běh a posilování a výsledky se do tří měsíců dostaví.
Hodně štěstí

arrow
profile_image
Amélie2255
od 27. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Souvisí to s celulitidou. Nechci tvrdit, že s ní máš problém - že by byla viditelná a tak, ale počáteční stádia přesně začínají tak, že se neprokrvuje tkáň. Nejlepší mi proto přijde cvičit na VacuShapu, protože tam se to právě zahřeje a prokrví všude a jde to dolů snáz a hlavně je to i na ty nožky a zadeček zdravý. Já mám problém úplně jako ty- taky i při intenzivním pohybu jsem ledová a celulitidu teda bohužel mám, i když teď už lepší, hodně masíruju zahřívacíma krémama a chodím občas na VacuShape, i když to trošku flákám, měla bych častěji, koukni třeba sem www.studiomone.cz, je to Praha Podolí, nevím, jak je to pro tebe daleko nebo blízko, na webu mají i k tomu nějaké informace, jak to pracuje. Držím palce, ať ti to pomůže, nebo najdeš jiný trik, jak na studený zadeček vyzrát )

arrow
profile_image
staninka_ts
od 13. 9. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Amélie2255: Souvisí to s celulitidou.

Můj přítel má hodně studené "bochánky" (a může se jinak potit). Už jsem dumala, čím by to mohlo být, ale celulitidou v jeho případě určitě ne
Promiň, ale Tvůj příspěvek mi přijde spíš jako reklama na studiomone.cz

arrow
profile_image
TerPa
od 18. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Cituji Labtec: No, ale pokud se nezahřívá, tak asi nebude šance z něj ten tuk dostat...

Doporučuji skořicový gel! KOupíš ho v lékarně nebo přes net a je fakt úžasnej!

arrow
profile_image
incubusanda48
od 18. 9. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

No, já taky běhám a zadek a stehla ze zadu mám i celkem spocený... A obličej, záda,..klasika (Nejhorší na tom je, že děsně červenám, hrozný!) No a jak to čtu, že běháš div ti srdce nevyskočí... To je podle mě špatně..Nejsem žádnej odborník, ale co jsem si tak četla o běhu, tak by ti srdce nemělo bušit tolik, při běhu by sis měla mít dech na to si i někým povídat... Běhám terén do kopce a pak zpátky... Chvíli jdu, chvíli si pomalu běžím, poslouchám písničky, přemýšlím... Běhám třeba 35-45 minut... Když prostě nemůžu a cejtím, že mám moc vysokej tep, tak jdu..třeba rychle ale trochu se uklidním a zas... Zamilovala jsem si to, nenadřu se u toho(Až tak moc, samozdřejmě uplně jednoduchý to taky není...), jsem zpevněná, jestli metr nelže tak mám dole aspoň 1 cm v pase Žádnej zázrak, ale nejde mi o to, chtěla jsem jen zpevnit a nabrat na léto kondičku...A ten dobrej pocit potom Tak to zkus takhle, běhej víc v pohodě, neběžíš maraton Pak sem napiš jak seš na tom

arrow
profile_image
Amélie2255
od 27. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na staninka_ts: na studiomone.cz ráda udělám reklamu, jsou tam fajn
nikdy jsem se asi nebavila s nikým, kdo by měl podobnej trabl se studeným zadkem a nohama, jako mám já při sportu, a protože mi přijde, že jak mám celulitidu s tím jak méně sportuju horší, tak že se i problém zhoršil, proto jsem si odvodila, že je to tím

nečetla jsem to tu celé, ale dělala jsem atletiku vrcholově a vždycky jsem měla studené břicho (zadek nevím) a trenérka tvrdila, že tím, že je studené, je to důkaz, že se posiluje a hubne... proč, to nevím, ale určitě je to normální

arrow
profile_image
Michalll
od 30. 5. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Zuziik: Jo s tím svědením se mi to občas taky stává. A nejen při běhu, ale někdy i při cvičení doma. Snažím se na to nemyslet a tak se někdy podaří to neřešit a "zahnat to", ale když se to nepodaří, tak se můžu uškrabat.

Reaguji na Labtec: Souhlasím se Zuziikem, že se může tuk z jedné partie spalovat pohybem jiné partie, takže si myslím, že by to mohlo být klidně i psychikou. Pokud budeš běhat jen proto, aby jsi zhubla na zadku, tak to asi opravdu nepůjde. Musíš běhat protože chceš, pro radost... A musíš běhat dál, výš a rychleji... ono to půjde
Ale je pravda, že někdy mám jisté části těla při běhu také studené. Zkusím se na to někoho poptat.

Reaguji na annickaaa: Naprostý souhlas. Také jsem dělal závodně atletiku (teď už jen pro radost) a břicho bylo často studené, kolena, a další partie...

arrow
profile_image
Hanárek
od 20. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, taky mám vždycky studený břicho, ten špek uplně dole.----vyřešila jsme to tím, že jsem si koupila v Lidlu ten stahovaci pas aby mi tolik pro behu nevychladlo,...ale co tady napsali annnickaaa a Michalll [b][/b]me dost zarazilo ,....prave zuju v domemni, ze kdyz je telu zima na nejaky misto, uklada si tam vice tuku ??

arrow
profile_image
Sportacka
od 26. 3. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Jak někdo psal výše, studené partie jsou ty, které jsou postižené celulitidou. Tzn. neproudí tam lymfa dostatečně a správně

arrow
profile_image
Hanárek
od 20. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Hanárek:
reaguji sama na sebe, stahovaci pas je k prdu, břicho jsem po běhu mela stejne studene, a to jsem jeste měla dve trička,....asi je to prostě tim nedokrvovanim jak se tu pise,..takže večer u tv masirovat a masirovat spicky ...

arrow
profile_image
Michalll
od 30. 5. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak teď opravdu nevím. V pátek jsem byl na volejbalu. Hráli jsme zápas, takže jsem byl maximálně rozcvičen a připravem podat ten nejlepší výkon a ruce i břicho jsem měl studené...
Dnes jsem cvičil Insanity a pot ze mě doslova lil. Opět - ruce, břicho i další partie byly studené. A to jsem hubené postavy (cca 8% pt.). Tak teď už vážně nevím jak to je.
Nezvývá mi nic jiného než se na to někoho zeptat...

arrow
profile_image
Hanárek
od 20. 3. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já jsem si schvalne taky osahala po behu telo, kde je studene,brich, ruce, nohy, zadek, hrudnik..zpocena jsme byla jako mys...mozna tim, ze je to vetsi plocha a ten pot se na ni rychle ochladi a pak to studi,...protoze jinak si to nedovedu vysvetlit,...

arrow
profile_image
Yondi
od 21. 4. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Zjistili jste o tom něco nového? Teď nevím, jestli si pořídit ten skořicový gel nebo to nechat být tak jak je

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené