Ahoj holky, chci se zeptat na trampolíny, kde je v Praze možno zajít, slyšela jsem, že je to super na vytvarování postavy a že se hodně i hubne, chodíte některá?

arrow
profile_image
sabulebambule
od 11. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

www.scpalmovka.cz

chodím a je to super!

Jé, děkuju a jak často chodíš? Myslíš, že se dá po tom i zhubnout, nebo jen zpevnit? Jinak moc děkuju za info

arrow
profile_image
sabulebambule
od 11. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Byla jsem 3krát........... na první hodině jsem si po 20ti minutách skákání říkala, že umřu(kamarádka křičela že je to horší než spinning), ale pak se šlo na posilování, tak jsme se vydýchaly. Určitě se zpevňuje a v kombinaci s lehkou stravou jistě i hubne!

tak děkuju )

arrow
profile_image
columbina
od 2. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahojte, já taky chodím a super,už po pár minutách myslím,že vypustím duši dřív jsem chodila na palmovku, ted to mám blíže do Fanatic clubu na Vinohradech.. jinak rozdíl v trampošce bez/s řidítky moc nevidím...

arrow
profile_image
Lentilie
od 21. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

A co na těch trampoškách provádíte? To tam jen tak půl hodiny skáčete? Nebo jak to probíhá? Je to pod dohledem? Nedokážu si to představit, tak se nezlobte za tak přihlouplý dotaz.

arrow
profile_image
sabulebambule
od 11. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Lentilie
Tak u nás většinou probíhá hodina tak,že se 15-20 minut skáče dle instruktora(vykopáváš nohy před sebe, co nejvíc dupeš do trampolíny atd) pak se posiluje(ruce, břicho) a pak se zase skáče, nakonec je protažení

arrow
profile_image
Majála
od 8. 2. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, já jsem jednu dobu skákala na trampolině závodně, jak se dělají různé vruty apod. Bylo to krásné, postavě to určitě pomohlo, ale mám kvůli tomu dodnes problémy s klouby... nic se holt nemá přehánět Ale zaskákat si jen v rámci posilování mi připadá jako dobrý nápad, břicho a stehna... no vlastně všechno mi to pomáhalo zpevnit.

arrow
profile_image
Lentilie
od 21. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

sabulebambule
Tak u nás většinou probíhá hodina tak,že se 15-20 minut skáče dle instruktora(vykopáváš nohy před sebe, co nejvíc dupeš do trampolíny atd) pak se posiluje(ruce, břicho) a pak se zase skáče, nakonec je protažení
Moc děkuji za vysvětlenou, tak to musí být bezva, to by mě bavilo. A kolik taková legrace v Praze stojí? Jsem z druhého konce repubilky, tak ať mám představu.

columbina
řív jsem chodila na palmovku, ted to mám blíže do Fanatic clubu na Vinohradech
a můžeš mi prozradit adresu, kouknu na net, děkuju.

arrow
profile_image
sabulebambule
od 11. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

majála
ty ale asi myslíš velikou trampolínu, že? Tadyto cvičení je jen na těch malých cca metrocých, co se kupují pro děti na hraní

arrow
profile_image
Malajka
od 3. 12. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

holky potřebuji se zpevnit, je lepší trampolína nebo pilates?

arrow
profile_image
Majála
od 8. 2. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

sabulebambule
No vida, to mi nedošlo, ale efekt je určitě stejný. Po čtvrt roce častého skákání mi to hodně zpevnilo postavu, pro tento účel je to jedno na čem se skáče, doporučit to můžu každopádně. Jen všeho s mírou

arrow
profile_image
sabulebambule
od 11. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Majála
a kam jsi chodila skákat, mně se totiž ty veliký trampolíny mooooc líbí a ráda bych je zkusila(samozřejmě na amatérské úrovni a jen pro zábavu)

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené