Vnitřní stehna - strašně chci takový ty rovný hubený

Zato u těch 165 není nic, tak jeslti neni zbytečný se snažit o hubený nohy, když hezky dlouhý stejně nikdy nebudou

Alison
No ale budou hezky štíhlé

Dirtyangel
Nojo, ale dlouhý nohy to byl vždycky můj sen, prsa jsem si splnila, škoda, že ty nohy taky nejsou tak jednoduše

Ahojky, dovolila bych si vás vrátit k tématu - já mám sice nohy dlouhý při 176 cm, 66 kg, 38 roků, ale na vnějších i vnitřních stehnech "přebytky". S nadějí jsem vlezla na tohle vlákno... Jezdím na rotopedu, chodím na Vacushape, Vacupress a nic. Předesílám, že spinning mě neba. Poradíte? Díky

Pokud můžu poradit, tak ze svých zkušeností mám ověřený kolečkový brusle a běhání ...brusle nejsou tak namáhávé a vytvarují ti krásně nohy, ten spinn je možná dobrý, ale nechodit tak často, protože se ti namakaj strašně lejtka ...ségra chodí asi měsíc a přijde mi, že ji narostly nohy a zadek jak říkají holčiny tady ...

Ahojky, tak mě spinning taky nebaví nic na mě funění mezi dalšíma 10 lidmajak jsem psala trošku víš tak mě opravdu pomahají kolečkové brusle z kterých se ti pěkně vytvaruje zadeček, nohy nebudeš mít svalnaty maximálně se ti udělá menší sval na stehně z venku, ale ten když je malej, tak je hezkej

Zlato to není pravda ...musíš znát trikynosit boty na podpatku a když budeš mít štíhloučké nohy, tak ti je to opticky strašně prodlouží a k tomu ještě boty na podpatku samozřejmě

Ajulinecka
Dá se na těch bruslích jezdit v obýváku? venku bych sebou určitě sekla.

Tak to se obávám, že ne, možná tak nějaký to nacvičováníneboj za týden se to naučíš a padat nebudeš

Ajulinecka
Venku bych mohla těžit z toho, že by mě přednostně kvůli věku tahali z potoka jako první

Jééé to nééé, neboj to se naučíš ...ze začatku ale najdi nějakou kloudnou silnici nejlíp asfaltovou, kde nebudou hrbolky ...nebo jednoho panáka pak jedině

Holky dneska jsme tohle řešily na diskuzi o cvičení a došly jsme k závěru, že makat a potit na spinu a když začnou svalnatět nohy, tak se na to vys*** a začít zas na novo s něčím jiným

Ty mám taky moc ráda, za chvíli na nich pofičíme, letos k nim budu asi přirostlá, když podáváš takové dobré zprávy..

Ajulinecka
Nejraději bych panáčků víc a jen čučela na mladé, jak jezdí Je to alespoň trochu podobné obyčejnému bruslení na ledě? Na to jsem byla dobrá

bybonek
Jestli můžu taky odpovědět, tak já kvůli ledním zkusila in-line a super, je to podobné, i když spíše kanadám, pokud jsi i na nich někdy bruslila, anebo jestli jsi brzdila na dámských jako já bokem a ne zoubkama, nebudeš mít problém, jen si chviličku zvykat na jiný pocit z asfaltu

Tygrice
Brzdila jsem takovým zaseknutím bokem a šlo mi to na tom ledě, zoubky jsem používala jen když jsem se chtěla rychle rozjet. Myslíš, že bych se to naučila, jsem stará páka, skoro 44