arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Noémi de Noir: Např. dát si jen jogurt, tvaroh, polívku atd... všechno mi přijde jako "tekutá strava" pro mimina

Ehm, zelenina, maso, luštěniny? Ne, že by se to nedalo připravit jako tekutá strava, ale většina lidí to tak většinou nekonzumuje.
Jinak pečivo skutečně není třeba, něco jiného jsou obiloviny, ty je vhodné jíst, ale dají se konzumovat v lepší formě než je pečivo. Co si takhle třeba uvařit jáhly? Nebo rýži? Nebo oves? Hm?
Sice si to nevezmete na cestu do ruky, ale o to je to přirozenější.
Jinak po luštěninách se rozhodně budeš cítit najezená ještě dlouho. Třeba i ve formě kaše, zvlášť když jí sníš hodně.

Cituji True: Ráno piju syrovátku

to bych asi po ránu do sebe nedostala, mívám žaludek na vodě

Cituji True: musli do jogurtu a to zasytí téměř na celé dopoledne

tak to se máš, já mám po tomhle po půl hodině hlad Nevím, čím to je.

arrow
profile_image
jabima
od 2. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Patty: tak to se máš, já mám po tomhle po půl hodině hlad

Taky mi to k snídani nic nedá, ale co třeba musli s mlíkem? Nějaký už rozumnější množství jak jen do jogrutu Sice to je docela dosti cukru, ale ráno to zas tak neva.

arrow
profile_image
LTeddy
od 12. 5. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Noémi de Noir: A to zhubl jen vyřazením pečiva?

Samozřejmě nejí knedlíky, sušenky, čokoládu a vše, po čem se přibírá. Jí ovoce, zeleninu, jogurty, jakékoliv teplé jídlo bez přílohy. Někde jsem vyčetla, že se dobře hubne, když se snídá banán. A na něj to fakt funguje. Ráno v 5 banán a potom až v 11 něco teplého, pak jogurt, salát, cokoliv...

arrow
profile_image
Flossy mojeid
od 17. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Taky bych chtěla omezit pečivo. Máme pekárnu hned vedle školy a řeknu vám, to je utrpení. Všechny ty koláčky, rohlíčky, sýrové bulky, loupáky...no neodolatelné... Bohužel už to na mně (nečekaně) začíná být poznat, takže to přejídání potřebuju stopnout...

Cituji True: musli do jogurtu a to zasytí téměř na celé dopoledne

Jakou značku jogurtu s müsli jíš, jestli se můžu zeptat? Hodila by se mi nějaká inspirace...

arrow
profile_image
chlooee
od 22. 5. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já třeba snídám uvařené vločky, buď s vodou nebo s mlíkem. Natrouhám do toho celý jablko, hodím trošku skořice a někdy i rozinky...je to zdravý, chutný a a zasytí mně to na celý dopoledne fakt!

Cituji Flossy: Jakou značku jogurtu s müsli jíš, jestli se můžu zeptat? Hodila by se mi nějaká inspirace...

Mysli čokoládové nebo ořechové Emco. A jogurty?? Vždycky jen ty smetanové, ač se to zdá k nevíře! Jogurty light mi nepřipadají dobré a kromě toho mají v sobě spoustu škrobu a zahušťujících látek.

Cituji chlooee: Já třeba snídám uvařené vločky, buď s vodou nebo s mlíkem. Natrouhám do toho celý jablko, hodím trošku skořice a někdy i rozinky...je to zdravý, chutný a a zasytí mně to na celý dopoledne fakt!

Taky tak. Když mám čas, tak si vločky uvařím, když čas nemám, dám si mysli. A vážně po nich nemám hlad dřív, než za čtyři hodiny.

arrow
profile_image
chlooee
od 22. 5. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

True
Já su celkem líná si to vařit na sporáku, tak to šoupnu do mikrovlnky a je to hned, taky způsob

arrow
profile_image
Noémi de Noir
od 18. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

PardGalen
Na oběd není problém, ale že bych si uvařila jáhly k snídani, nebo si po obědě dělala ještě těstoviny, to ne... Je to asi kombinace lenosti a nedostatku času Jak už tady někdo řekl výše, taky mám ráno celkem problémy se žaludkem a jen tak do sebe něco nedostanu Zeleniny jím dost, ale moc nezasytí... A maso nejím a to ty víš

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Noémi de Noir
Pokud vstáváš brzy a jíž chvilku po probuzení, tak se ti ani nedivím. To není moc vhodné jíst, pokud to tak není, tak jde jenom o zvyk, protože pečivo je na strávení horší než uvařená rýže.

arrow
profile_image
mickeymouse
od 5. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Pečivo, poté, co projde žaludkem, je na kaši, stejně jako tvaroh, banán nebo cokoli jiného, tak si myslím, že tuhost stravy na střeva žádný vliv nemá.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Já jsem tedy bílé pečivo nahradila žítným chlebem. Jím ho ale zatím cca 5 dnů, takže nemohu zatím říci, jestli to má nějaký účinek.

arrow
profile_image
Mishka
od 25. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

ja jsem taky v rámci blbnutí (hubnutí) vyřadila pečivo, a samozřejmě jsem to vydržela nějaký měsíc dva a potom jsem ale další dva měsíce jedla pečivo od rána do večera, protože mi to samozřejmě chybělo!! když už tak, tak jednu porci denně nahradit jinými obilovinami, ale ne uplně vynechávat, tělo obiloviny potřebuje! takže na snídani si dávám jáhlovou nebo ovesnou kaši, ale ne každý den, toho se přejíte (narozdíl od pečiva) a na večeři občas pohanku, nebo kuskus. Ale jinak taky patřím mezi ty, které nejlépe a nejdelší dobu zasytí jedině pečivo. Jinak mám hned hlad a začnu se dojídat a tak to potom stejně nemá smysl že

arrow
profile_image
hannah79
od 8. 5. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já bych se tedy pečiva rozhodně úplně nevzdávala. Držím teď dietu doporučenou v diabetologické ordinaci. Snídaně= pečivo (sacharidy) + sýr, salám,.. (bílkoviny). Oběd = maso + příloha + zelenina. Odpolední svačina i večeře opět pečivo + nějaká "bílkovina" + hodně zeleniny. Jím 5x denně a vše si přesně važím. Potřebovala bych po dvou porodech sundat 10 kg, po měsící mám dole 4 kg, nejsem hladová ani unavená a hlavně max. spokojená, prtz už obléknu jedny své oblíbené džíny

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené