Holky blahopřeji
Hlavně vydržet a hlídat jojo. A cvičit.
Já jsem celkem spokojená, dokonce se začíná ztrácet rosol z bicepsů a tricepsů Přešla jsem na pětikilové jednoručky a je to vidět, tak mám radost
Hezký den.

arrow
Neprodává v Bazaru

janula30
Ruka už je skoro v pohodě,teď už by to mělo být jen lepšíTa tvá rozcuchaná opička mi tu moc chybí

arrow
profile_image
durina
od 13. 9. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

b]Dalmatinka[/b]

Blahopřeji! Máš určitě skvělý pocit.

Kirkuše

24 kilo téda to je super!! Za jak dlouho si to shodila? S tím jogurtem místo pečiva si zasloužíš nejméně medaili.

Anazus

Včera jsem u sacharidů dosáhla 51g. Ale váha klesla jen o 0,3 Kg. Jinak se cítím podobně, jako když jsem před léty skončila s kouřením. Těžký absťák . Musím se motivovat vanou, masážemi a podobně

Bebkot

JJ, líbí se mi celý ten seriál a ona je tam boží. Mně taky, Mně taky je to pěkná potvůrka. Jak jde tobě hubnutí?

arrow
Neprodává v Bazaru

durina
Jinak se cítím podobně, jako když jsem před léty skončila s kouřením
Jak jsi to dokázala?

Ahojte holky, vezmete mě mezi sebe??Potřebuju shodit aspoň 30 kg,snažím se zapisovat jídlo na FLORU,za 1,5 měsíce jsem shodila 7 kg,což je dobrý,ale ted se nějak nemůžu hnout z místa a myslím,že něco dělám špatně.Poradíte mi please poměry, kalorie,výpočty, co bych měla jíst atd. Děkuji

arrow
profile_image
bebkok
od 22. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky

durina
Kirkuše

Vlním taky 3. týden a mám 3 kila dole , což se mi zdá docela úspěch, protože JÍM.

arrow
profile_image
bebkok
od 22. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Olimuska

Olimuska
no já to doporučuju bez oleje, ale trošku nevadí
Super, jenom trošilinku. Kuju.

arrow
profile_image
bebkok
od 22. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Miluše
Ale pořád porovnávám to moje břicho na fotce v galerce a s tím současným v zrcadle a světe div se, mně se snad začíná dělat PAS!

Zrcadlo je nejlepší váha.
Když ty dost cvičíš, to nemůže jít rychle váha dolu, když máš svaly. Za chvíli se ti ukáže harmonika na břiše.

arrow
profile_image
bebkok
od 22. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

axa
Jak jsi to dokázala?
-nekouřit

tak já taky přestala před šesti lety. A kouřila jsem asi dvacet let. Během tý doby jsem začínala (nekouřit) asi milionkrát a vždycky tak na max. týden a pak to zase rozjela.
Je to jak s hubnutím. Musíš být o tom přesvědčená, že to chceš a nepochybovat o tom. Pak se dopředu psychicky připravit a určit si datum.
A pak už držet!!

Ale ty jsi zasloužilý držák v hubnutí, tak máš natrénovanou vůli.

arrow
profile_image
bebkok
od 22. 2. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak jsem si zas hezky pokecala a jdu zas něco dělat. mějte se.

arrow
profile_image
Lilac
od 15. 5. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Zdravím Vás všechny,
vždycky jsem si četla co píšete, ale neměla odvahu něco napsat. Tak se do toho dám. jsem schopná na kole ujet i 80 km denně, ale pak mám hroznej hlad něco zplácám dohromady a všechno je v háji a můžu vyjet zase znova. Docela dost cvičím a mám pocit, že mi chybí energie tak jim něco sladkého no a potom mám černé svědomí a jdu zase cvičit a tak pořád dokola. mám 183cm a 90 kg - žádnej drobeček

arrow
Neprodává v Bazaru

bebkok
Ale ty jsi zasloužilý držák v hubnutí, tak máš natrénovanou vůli.
To platí jak kdy,ale je fakt,že se držím dobře.Kouření ještě počká obojí nezvládnu.

arrow
profile_image
radana
od 14. 9. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

dobré dopoledne, taky vás moc zdravím. teď jsem po extrakci zubu, pusu mám ještě celou necitlivou,tak bryndám okolo sebe všechno pití. jídlo jsem se neodvážila a ani nemám chuť.

Vy jste dobré že vlníte seč můžete, moc vám to přeju, za to úsilí ať jste odměněny.

já jsem se před dvěma dny nebo tak nějak spustila jako dobytek - protože jsem věděla,na co půjdu,tak jsem se naprala jako to prase, protože už jsem se samozřejně dopředu litovala a říkala, si, že ve středu budu o hladu, "já chudinka" - takovýhle myšlení spustlý jsem normálně měla, žrala jsem a teď se mi to srovnalo v palici a jsem zase ukázněná. no. takhle bych nikam nedošla.

Takže jsem ukázkový příklad zpustlíka............., ale stydím se.

A vy jste tak vzorný , ach jo.

arrow
Neprodává v Bazaru

radana
Takže jsem ukázkový příklad zpustlíka............., ale stydím se.
Neboj nejsi taková sama

radana
o tak nějak spustila jako dobytek - protože jsem věděl
nebuď na sebe takový pes, někdy to prostě ujede, ale nesmí to být každý druhý den.pokud se dokážet zase ukáznit, je to OK

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené