asi málo tekutin
Nazdárek, teď sem se vrátila ze cvičáku - sakrýš tam je zima jako v pr....kýnku..

už mám v sobě horké kafíčko ale jdu na chvíli zasednout k radiátoru. Venku je u nás už -10,5 stupně a 3 hodiny mě teda stačily až až. Potvora pes je neposlušný, vůbec jsem ho nemohla zkrotit, o nějakém cvičení nebyla ani řeč. Hlavně na blbosti, to ho užije. Hupnul mi na moje sešroubovaná záda a hned jsem ležela pusou ve sněhu....
ale už to není nic moc, přece jen už váží 39 kg...

Už jsem tu taky
tak jsem si dnes dala ve čtyři 30 minut rotopedu a v půl osmé jdu na další a cvičit.
Ještě se někdo přidá????
JaHu,
docela jsi mě inspirovala a asi se tím potěším k narozeninám. Cítím, že se mi váha trochu zvedá, a tak zase začínám počítat. Takto jsem shodila 18kg, osvědšilo se mi to, tak se k osvědšenému vrátím.
Jinak samozřejmě všechny zdravím a přeji hezký večer
ale podívám se jak vypadá, jestli bude hezká, tak si jí pořídim na okrasu, když už budou spalovače, tak i rostlinka
)
Ahoj holky už vas čtu tři dny (já bych chtěla taky) nejde mi to, ale před vámi klobouk dolu.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.