Zápasím s těžkou obezitou

Ahojky, jen pozdravím, letíme do dívadla . Vařila jsem pangasia s brokolicí, těstovinami a ńivou (vlastní recept ) a byla to mňaminka .

To je dobře, že je to lepší. Pořád to ale chlaď, když to máš oteklé. A hlavně nožičku šetři, co to půjde.

Jaký kupuješ?

Podívej se na stranu 141 v této diskuzi,tam je na celý týden od Olimušky a i JaHu sem dávala na celý týden.Točit to můžeš jen po týdnech,ale po dnech ne.

Musím se tento týden přidat k těm,které nezhodily.Já se vážím ve čtvrtek a váha stejná.Asi je to pomsta za sobotní úlet.Nevadí,bojujeme dál.

Tak držím palečky,ať dobře pořídíte.Jdete asi k jednou DO.,jak jsem pochopila.

Tak to má být

Esterka1
JJ, jedeme spolu do Pardubic. Bacha na perníčky!!!

AXO tak jsem taky nakoukla na ten jídelníček a tak jsem si ho vytiskla a v pondělí na to najedu doufám že nebudu mít hladík a všem přeju dobrou noc jdu do hajan papapa

Krikri
Budu ti moc držet pěsti,určitě to zvládneš.I když někdy porušíš tak se zase k tomu vrátíš.

Jinak přeji dobrou noc vám všem

všem
téma obezita a psychika mi přijde tak MOOOOC důležité, že neodolám a posílám odkaz a docela ráda bych tohle téma rozvíjela víc. Kdyby měl někdo z vás o téma zájem, pošlete mi SZ
http://www.istob.cz/index.php?option=com_content&t ask=view&id=2448&Itemid=64

JaHu
Budu myslet pozitivně tady to jinak nejde
AXO
Tak drž palečky bude to u mě dřina já ráda papala

JaHu
Já taky beru L carnitin sirup ale z ženšenem a zatím si nemůžu stěžovat

JaHu
Já baštím 80 g míchaných vloček denně k snídani a už bych bez toho nemohla být. To teplíčko v bříšku-jak úžasný pocit hned po ránu.....

Hobitko, je to také můj každodenní ranní rituál. Ráno šumivý vitamínek a pak vločky. Dívala jsem se do tabulky vah a moc ti gratuluji. Dívala jsem se na ten článek, moje hubnutí brzdila hlavně ta mrška psychika a metabolismus.