Zápasím s těžkou obezitou

no aj ja dorastam, PMS ako vyšitý, aaaaaaaaaaaaaach jaj.

Já zatím zaplať pánbůh ne, i když čas by byl. Zkus si koupit pupalkový olej, ne tobolky, mně docela pomáhá.
Holčiny, nemáte pocit, že máme docela sladěné cykly? Četla jsem, že když jsou ženy na stejném místě (nám to tak kdysi fungovalo na táborech), slaďuje se menses. Já tedy už dlouhodobě jedu okolo úplňku .

Není to kvůli prdelce, napíšu to naplno, snad Flink promine - mám vždycky totálně sedřenou pipinu, do krve. Mám cyklistické kalhoty, měla jsem nafukovací sedlo - nic- na podzim jsem zakoupila gelové sedlo, ale pak nestačila odzkoušet, tak uvidím.
A to mám dámské sedlo na kole.
No znova zkusím, musím jezdit do práce, aspoň na jednu směnu.

Zajímavé http://www.elle.cz/clanek/5/2917/pravda_a_lez__o_h ubnuti.html
přečtěte si o citronu na lačno po ránu.

Miluše
Ještě k tomu kolu - já jsem zjistila, že jak vzpřímeně chodím, tak vzpřímeně jezdím na kole. Takže mám kontakt se sedlem víc vzadu .
Já mám hlad . A štve mě, že poslední dobou se fakt držím - míň energie dovnitř, víc ven než dřív, a ani na milimetrech ani gramech nevidno .

Tenhle článek jsem už četla, přišla jsem o iluze s pu-erhem a zeleným čajem...

No právě, já taky.
Zato ten citron mě zaujal..Tak přemýšlím, jestli po ránu místo zavodňování se hrnkem čaje, používat citronovou vodu a nebo přidat citron do čaje.
Zapíjím tím moje jedy - vitamíny, minerály a pod. A snídám pak až v práci .

Ji nak - na kole taky jezdím vzpřímeně. No počkám na účinek gelového sedla.
Dneska krásná bouřka.
Kolegyně právě může jeden týden dopoledne do bazénu, její muž má odpolední a hlídá dětičky , a při jeho ranní, bychom vyrážely večer na kolo. Tak uvidíme.

Ty papáš nalačno? Ony se ty doporučení docela rozcházejí...

Já nevím, žádná doporučení jsem nestudovala. Dám si ráno koktejlík od Zuzi, pak počkám umeju se a vezmu ty vitamínky. Já mám problém s kroužkem. Mohlo by se stát, že si kousnu něčeho tužšího, začne to bolet a pak už bych nemohla nic jíst. Takže vše, co nutně potřebuji pravidelně sezobnout, musím vždy nalačno.

Zdravím hubeňulky, s příchodem jara trávím více času sazením květin a zaléváním a tak se tu aktivně nezdržuji. Pravidelně Vás ale čtu a držím palce. Včera jsem se dívala na nový pořad o hubnutí. Možná jsem potvora, ale slečna mi udělala radost. 4 piva po ránu a 10 koblih. Na ni teda jsem nikdy neměla. Obdivuji však, jak na rovinu vyjádřila svůj odpor k cvičení a jak se do toho pustila. Nezapomeňte zítra váhu kočenky.

JaHu
Gratuluji k úbytku, si ale šikovná holka. A vydržet teplou klobásku to je mučení!!. Jenom sem to četla a mám slinu v puse. Mojí slabostí je vůně uzeného masa a čokolády. Přeji všem krásný den. I když u mě váha neklesá, aspoň nestoupá.

Jo a za všechny mimopražské budu se na petříně v pátek líbat i za Vás.

Ty se máš , taky bych potřebovala manuálně něco udělat, abych viděla výsledek a zapomněla na jídlo, duševní práce na toto není nejvhodnější

U mě stoupá, snad je to před menses. jdu dnes na lymfu, už se moc těším.
Jinak všechny zdravím a posílám dobrou náladu, kdyby se náhodou nedostávala .

Ahojky všem,
dobrá nálada ani nechybí, ale ten ceďák od včera to je hnus.
Bazén byl kouzelnej, hned jsem se vetřela na příští středu večer na aqua erobik, tak už se těším. A když zvládnou od podzimu zase večerní termíny, tak jsou moje.

Všem přeji stálé, byť třeba pomalé, úbytky. To prostě takto v hezkém počasí potěší. Člověku se hned lépe dýchá.

Miluše
Tak to je skvělá zpráva s tím bazénem , já chci od příštího týdne konečně pravidelně.
U nás neprší [cry], naši na dovče, takže já mám pohyb s konví na zahradě .

!Ahoj všechny zlatíčka - případně i Flinku
Váha jde pomalinku dolů, nejsou to žádné skoky, ale sem tam něco upadne. Zrovna dneska jím tak jak nemám - celé dopoledne po doktorech, vzala jsem si jen vodu a pak hrooozný hlad....ale nesezřala jsem všechno, na co jsem přišla, dala jsem si steak se zeleninou a teď už v klidu srkám kafíčko. U nás taky neprší, takže místo rotopedu půjdu dneska kmitat s konví... Ale každý pohyb dobrý...

Milu, bazén je super, viď - tento týden jsem nebyla, docela mi to schází. Jinak už se začínám psychicky připravovat na operaci, doufám, že po ní půjdou kg taky dolů.

Zatím pa pa....

Kdy jdeš?