Cambridge diet

Já byla v ketoze už druhý den. Papírek má být světle naruzovely, musíš ale počkat asi minutu, pak se to začne zbarvovat.

Já ještě ne, jsem na to zapomněla se přiznám. Zítra ráno se na to vrhnu jeee ohledně barvy se musím podivat.

našla jsem to na strankach poradkyně

Díky, tak zkusím zítra

Teda holky,vy jste se krásně rozepsaly :-)
Co se týče mě,tak já jsem dnes 44.den CD.S pohybem jsem na tom tak,že s 21.měsíční holčičkou jsem neustále v pohybu,protože nevydrží ani dvě minuty v klidu,tak jsme vždy dvě hodiny dopoledne i odpoledne venku na procházce a jednou týdně stíhám aqua aerobic a doma mam cvičící stroj orbitrec,tak se snažím alespon chvilku na něm,ale je znát,že klouby jsou při cvičení více namáhané.
Já používám ráno1/2 koktejlu,oběd je polevka,svačina 1/2 koktejlu a k večeři polevka nebo cca ob 3 dny kaše a takto mi to opravdu vyhovuje.
Hlad jsrm po dobu CD neměla,ale chutě celkem dost,při přípravě jídla pro manžela a dceru.

Holky opravdu vydržte ten první týden a uvidíte,jak se budete cítit lépe,bez hladu i bez zbytečných chutí.
Ketozu si měřím jen pro vlastní dobrý pocit cca 1 týdně.

Ahoj Corinaaaaa,

prozatím nemám problem s chutěma a hladem, což jsem z toho nadšena a právě mám obavy jak to bude dál. Kolik jsi zhubla za těch 44 dnů ,z jaké váhy a na jakou se chceš dostat.
Ráno si změřím ketozu a dám vědět. Doufam, že nezapomenu.

Tak Petvit ja začínala s ošklivou váhou 119,7 kg a dnes važím 104,7 kg,takže za 44 dní -15 kg.
CD chci držet celkově 3-4 měsíce jen na pytlíkách,pak převod nastravu a uvidím kolik půjde dolů,ráda bych se dostala na 85-80 kg,což jsem měla naposledy na základní škole.

Dneska jsem se vážila a už mám pod 100, celých 99,4 kg. Jsem fakt nadšená. Teďka jsem probírala šatník a věci které jsem nenosila ,tak opět jsem je vytáhla. Kalhoty ještě ne, ale ještě nějaký týden a bude to. Nesnáším jak mne obepíná oblečení

Corinaaaaa tak to más krásné výsledky

Budu dneska balit, protože zítra s mladochem jedeme za rodinou na Moravu. Jídlo s sebou, takže všichni budou koukat jak na jídlo, tak na mne určitě

Pro petvit:
Děkuji za pochvalu,ale už se strašně těším až ta cifra bude dvoumístná tj.pod100kg :-)

Tak zítra mé první vážení,ale myslím, že žádné moc výsledky zatím nebudou, je ještě brzo. Jinak mám pořád hlad

Corinaaaaa úplně tě chápu, taky jsem byla moooooc ráda dneska, jak se tam ukazala jen dvoumístná cifra

Holous87 -vydrz a výsledky určitě budou krásné. Já zrovna si dávám polévku

Dobrý večer, také bych chtěla dietu vyzkoušet, ale chtěla bych se Vás, které máte již s dietou zkušenosti zeptat, jestli "uměle" nezapáchá. Měla jsem možnost vyzkoušet ketofit a ten bych nemohla pít, právě kvůli umělému smradu (jak lepidlo). Moc díky a pěkný večer.

Holous první vážení bude výborné uvidíš. :-)
Ze začátku se ztrácí hlavně voda,takže to na váza ubývá rychleji a to tě dokáře povzbudit do dalšího hubnutí.