Skvělé tipy pro lepší kvalitu vlasů

Vyměňte povlak na polštář

Zvětšit

Tento tip vám usnadní ranní rozčesávání a brzy zaznamenáte i lepší kvalitu vlasů. Stačí jen převléknout váš oblíbený polštář z klasického bavlněného povlaku do nového hávu ze saténu nebo hedvábí. Tyto hebké materiály hezky kloužou a nenarušují tak strukturu vlasů. Po probuzení nejsou vlasy tak zacuchané. Navíc se na takovém polštáři přímo pohádkově spí.

Opláchněte si vlasy rýžovou vodou

Nečekejte nějakou super novinku v péči o vlasy, kterou si můžete nově pořídit v drogerii. Máme totiž na mysli opravdu jen obyčejnou rýžovou vodu, která zbyde v hrnci po uvaření rýže a většina z nás ji hned vylije. Čínské ženy si své lesklé lokny oplachují rýžovou vodou už po staletí, vlasy jsou totiž po ní hebké, silné a lesklé. Rýžová voda navíc snižuje vypadávání vlasů a urychluje jejich růst.

Zkuste masáž vlasové pokožky

Zvětšit

Správná péče o vlasy vyžaduje více než jen mytí šamponem a česání kvalitním kartáčem. Vsaďte také na pravidelnou masáž pokožky hlavy, kterou můžete provádět jak prsty, tak vaším kartáčem na vlasy. Masírování hlavy přispívá k prokrvení pokožky a posiluje kvalitu  vlasů. Masáž můžete podpořit i různými vlasovými toniky, které vmasírujete do vlasové pokožky.

Dopřejte si sladké brambory a více bílkovin

Vyměňte obyčejné brambory za jejich sladkou variantu – za batáty. Sladké brambory jsou plné betakarotenu, který se v těle přetváří na vitamín A. A právě tento vitamín zlepšuje stav vlasové pokožky a zabraňuje tvorbě lupů. Pokud chcete mít husté a kvalitní vlasy, zaměřte se také na dostatečný příjem bílkovin, jejich nedostatek může způsobovat vypadávání vlasů a zhoršení jejich kvality.