Články o životním stylu
Ani si nesedejte, jinak budete litovat
Životní styl
Snažíte se zmírnit následky sedavého způsobu života tím, že po práci zařazujete pohybovou aktivitu? Pravidelný pohyb je zdraví prospěšný, pro zmírnění následků sedavého způsobu života však nestačí. Nadměrné sezení má na zdraví negativní dopad bez ohledu na dobu strávenou pohybem. Co s tím?
Víte, proč přibíráte? Nejspíš se mýlíte
Životní styl
Odhalte skrytý důvod neúspěšného hubnutí. Může se za ním skrývat málo čerstvých potravin v jídelníčku, nadmíra cukru, nekvalitní spánek či málo spánku, stres nebo třeba detoxikační kúry, které ve skutečnosti nefungují.
Mindfulness a další zbraně proti pandemii, neštěstí a stresu
Životní styl
Máme kapacitu a výbavu zvládat stres, který nám běžný život přináší, přesto můžeme mít občas pocit, že se nám hroutí svět. Navíc za současné situace je stres ještě umocněn a zoufalství začínají propadat i ti, kteří byli vždycky nad věcí. Jak stresu čelit a nezbláznit se z toho, co se kolem nás se děje?
Zánět spojivek může být zákeřný. Jak s ním bojovat?
Životní styl komerční článek
Zánět spojivek si lidé často zaměňují s obyčejnou podrážděností očí od obrazovky počítače. Rozhodně byste ho ale neměli podceňovat, oči jsou velmi křehké. Jaké jsou příznaky zánětu spojivek a jak ho léčit?
Flanelové povlečení ze 100% bavlny vás dokonale zahřeje
Životní styl komerční článek
Při výběru povlečení zvažujeme různá kritéria. Neposuzujeme ho jen podle vzhledu, ale i podle jeho praktičnosti, kvality či ročního období, ve kterém jej chceme používat. Flanelové povlečení vás zahřeje a přitom je velmi dobře prodyšné.
Překonat chuť na sladké zvládnete i vy
Životní styl
S příchodem chladného podzimu se u některých z nás zvyšuje chuť na sladké. Pokud se jedná o přirozené sacharidy a navíc příjem vyvažujete pohybem, není důvod si sladké jídlo odpírat. Jedná-li se však o sladkosti plné jednoduchých cukrů, jde spíše o zlozvyk než jídlo. Jak nezvladatelnou chuť na sladké překonat?
Nadváha jako nový trend? Ne, v žádném případě
Životní styl
Proč bychom neměli podléhat módním vlnám, které tvrdí, že mít nadváhu je v pořádku? Je obezita epidemií? Víte, jak funguje organismus mladého obézního člověka? Obezita například urychluje stárnutí, snižuje očekávanou délku života a zvyšuje riziko předčasné smrti.
Padání vlasů u mužů: Kdy je přirozené a jaké jsou jeho příčiny?
Životní styl komerční článek
Vlasy jsou pro každého z nás velmi důležité a rozhodně je velmi nepříjemné, když člověk zjistí, že mu nadměrně padají a na některých místech viditelně chybí. U mužů se tato situace bohužel stává poměrně běžně, přičemž hodně přicházejí o vlasy, v místech, kde vznikají takzvané kouty. Zapomenout nelze ani na vznik jakéhosi lysého kolečka vzadu na temeni hlavy. Pokud i vám padají vlasy, určitě se vyplatí vědět, jestli je situace ještě v normálu, jaké jsou příčiny tohoto vypadávání a jak situaci řešit.
Vybrat dárek pro muže není jednoduché
Životní styl komerční článek
V dnešní době je všude plno shonu a spěchu, a tak si mnohdy člověk ani pro samou práci nevšimne datumu v kalendáři, který zrovna říká, že se blíží Vánoce nebo tatínkovy narozeniny. V takových případech většinou každého přepadne panika a zjištění, že vlastně nemá žádné dárky, a co víc, ani žádný nápad. Jak rychle vybruslit s takové situace? Dárkový poukaz není zrovna to, co si pod pojmem originální dárek člověk představuje. Řešením může být například dárkový box od Manboxeo.cz.
Marný boj s výživovými mýty nekončí
Životní styl
Ke zdravému stravování vede strastiplná cesta. Alespoň to tak podle všech těch rozporuplných informací kolem vypadá. Kolik jídel za den je vlastně správně? Zhubnu bez toho, abych si vše zapisoval do kalorických tabulek? Podle čeho se řídit?
Pánské zimní bundy - těmto věcem věnujte pozornost při jejich koupi
Životní styl komerční článek
Také jste letos při zkoušení své staré zimní bundy přišli na to, že po létě plném grilování bude potřeba si koupit nějakou větší? Nebo jste zjistili, že jakkoliv skvělá je, na další zimní sezónu je jednoduše už moc opotřebovaná? Ať už máte pro koupi nové pánské zimní bundy jakýkoliv důvod, přečtěte si, jakým věcem při jejím výběru věnovat pozornost.
Jak se dostat zpátky do formy po porodu? Jděte na to pozvolna
Životní styl komerční článek
Máte doma malý uzlíček štěstí, ale pohledu do zrcadla se stále tak trochu vyhýbáte? Mnoho novopečených maminek se po vzoru celebrit pouští do náročného cvičení a drastických diet takřka hned po porodu. Nadělají tím ale více škody než užitku. Přečtěte si, jak se dostat zpátky do formy v klidu a pohodě.
Vybrat dárek pro muže není jednoduché
Životní styl komerční článek
V dnešní době je všude plno shonu a spěchu, a tak si mnohdy člověk ani pro samou práci nevšimne datumu v kalendáři, který zrovna říká, že se blíží Vánoce nebo tatínkovy narozeniny. V takových případech většinou každého přepadne panika a zjištění, že vlastně nemá žádné dárky, a co víc, ani žádný nápad. Jak rychle vybruslit s takové situace? Dárkový poukaz není zrovna to, co si pod pojmem originální dárek člověk představuje. Řešením může být například dárkový box od Manboxeo.cz.
Je veganství zdravé a můžete být jako vegan špičkový sportovec?
Životní styl
Správná výživa umocňuje pozitivní účinky fyzické aktivity. Dokáže dodat energii, pomáhá s regenerací a přispívá i ke snížení biologického věku a podílu tuku v těle. Ale platí to i o čistě rostlinné stravě? Jaký vliv má veganské stravování na zdraví a fyzický výkon?
Home office z gauče? Odnesou to záda
Životní styl
Práce z domu má svá pro i proti. Pokud zvládáte time management, ušetří home office spoustu času, který byste strávili cestováním do práce. Na druhou stranu méně pohybu má dopad na naši fyzickou schránku i psychiku.
Šmejdi chtějí vydělávat na koronaviru
Životní styl
Nahlaste prosím všechny podezřelé inzeráty, tedy ty, které nabízejí respirátory a roušky, případně dezinfekční gely.
5 kontroverzních diet, které hýbou světem
Životní styl
Při honu za štíhlým tělem jsou mnozí ochotni zkusit takřka cokoliv. Existují například diety, které můžou být do jisté míry účinné, ale pro tělo nejsou zdravé. Některé z nich jsou dokonce nebezpečné. Podívejme se společně na nejčastější kontroverzní diety, nad kterými odborníci kroutí nevěřícně hlavou.
Jak financovat nový automobil? Možností je hned několik, stačí si vybrat tu nejlepší.
Životní styl
Koupi vozu je možné financovat hned několika způsoby, jenže ne každý je vhodný pro každého. Jak zjistit, co je nejlepší právě pro vás?
Jak vyčistit sedací soupravu?
Životní styl komerční článek
Na sedacích soupravách se zejména v domácnostech s dětmi nebo zvířecími mazlíčky často objevují odolné skvrny. Jejich vyčištění se nejlépe daří s profesionálními parními přístroji, pokud jej však nevlastníte, můžete vyzkoušet metodu klasického ručního čištění.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
