Články o životním stylu
Přestaňte se vymlouvat na zadržování vody v těle
Životní styl
Zadržování vody patří mezi jeden z nejčastějších argumentů, který člověk používá, když se snaží zhubnout, ale nejde mu to tak, jak by si představoval. Co skutečně ovlivňuje zadržování vody v těle a jak se nadbytečné vody zbavit?
Věříte v magické účinky proteinu? A co o něm vlastně doopravdy víte?
Životní styl
Proteinový koktejl patří mezi nejoblíbenější doplněk stravy ve fitness komunitě. Někteří si bez něj nedokážou představit den a věří tomu, že právě díky proteinu v podobě koktejlu po tréninku jim narostou svaly a dosáhnou vrcholné formy.
Vyměňte léky na nespavost za cvičení jógy
Životní styl
Může pravidelné cvičení jógy pomoct při nespavosti, chronických bolestech a dalších zdravotních problémech, které nás během života provázejí? Zeptali jsme se na názor zakladatelky center Domu Jógy a autorky knihy o józe pro seniory Věry Vojtěchové.
Detox – slovo, které oklamalo tisíce lidí
Životní styl
Dali jste si na Nový rok předsevzetí, že zhubnete a rozhodli jste se začít populárním detoxem? Přežívání pouze na zeleninových šťávách, polykání detoxikačních tablet, pití speciálních olejů na odstranění toxinů z těla a další revoluční přípravky na očistu jsou mýtus.
Dárek nebo urážka? 3 velká PROČ se slevami zacházet obezřetně
Životní styl komerční článek
Sleva je kouzelné slovíčko, na které mnoho z nás slyší i ve spánku. Pokud však koupíte ve slevě dárek, obdarovaný si může myslet, že na něm šetříte. V horším případě se urazí, že vám nestojí ani za trochu snahy, nebo že pro vás zřejmě dost neznamená. Jakým lákadlům se vyplatí raději vyhnout a proč?
Tour de Omlazení 2019 - změny!
Životní styl
Milé recenzentky a závodnice Tour de Omlazení :-), rád bych vás seznámil s novinkami pro rok 2019, které začaly platit už nyní.
Domácí mazlíček: Radost nebo starost?
Životní styl komerční článek
Nechováte-li zatím domácího mazlíčka, ale jenom dítě, počítejte s tím, že jednou ten okamžik přijde. Okamžik, kdy začne vaše dítko žadonit o čtyřnohého chlupáče nebo roztomilého křečka. Povolit či nepovolit? Přečtěte si, co vás s pořízením různých mazlíčků čeká, ať si na sebe neušijete bič.
Aby vaše děťátko dobře spalo
Životní styl komerční článek
Máte doma čerstvě narozené miminko? Pak jistě víte, jak důležité je, aby se klidně a kvalitně vyspalo. Souvisí to také s dostatečnou relaxací a kvalitou spánku ostatních členů rodiny. Mnoho rodičů se ptá, jak to udělat, aby miminko dobře spalo. Proto ve spolupráci s neonatoložkou a moderátorkou Soňou Šulákovou přinášíme zajímavé postřehy, rady a možnosti, které se rodičům v dnešní době nabízejí.
Navštívit či nenavštívit Ubud?
Životní styl komerční článek
Kdybych se měla charakterizovat v době, kdy jsem začínala cestovat po světě, nazvala bych se „plážovou povalečkou“. Byla jsem vyznavačkou teorie: „Kdo přijede zpět do ČR více opálen, vyhrává :-)“. Mnoho času jsem při cestování trávila právě na všech různých možných plážích světa. Znala jsem častěji více barvu lehátek než danou zemi.
Vydělejte si v novém roce víc peněz. Víme, jak na to!
Životní styl komerční článek
Máte šikovné ruce a přemýšlíte, jak tenhle um zpeněžit? Jestli chcete být nezávislá a řídit si čas sama, vrhněte se na podnikání. Není to vůbec tak složité, jak si možná myslíte. Poradíme vám, jak na to.
7 zajímavostí o kreslení, o kterých jste dosud neměli ani tušení!
Životní styl komerční článek
Malování a kreslení je součástí našeho života. Ruku na srdce, komu z Vás se ještě nestalo, že se přistihl při čmárání na papírek? Z čar vznikl obrázek. Nevědomky.
Tři tipy, díky kterým se budete chtít pořádně usmívat
Životní styl komerční článek
Zdraví našich úst je stěžejní součástí našeho celkového zdravotního stavu a pocitu pohody. I když máte zuby jako perličky, neznamená to, že jste imunní vůči problémům s dásněmi, jejichž první příznaky jsou navíc obvykle bezbolestné. Zdravý a krásný úsměv není samozřejmost, ale vyžaduje několik kroků, které bychom měli dodržovat. Nejedná se pouze o výběr těch správných pomocníků, ale také musíme myslet na naše každodenní návyky. Díky těmto tipům získáte zářivý úsměv, kterého si vaše okolí zaručeně všimne!
8 tipů, jak se nezbláznit z Vánoc
Životní styl
V dnešní době už málokde platí, že Vánoce jsou svátky klidu. Ve spoustě rodinách stále přetrvávají nesmyslné zvyky. K tomu se přidává zběsilé nakupování dárků a nakonec únavná setkání s příbuznými, na které si během celého roku sotva vzpomeneme. Proč to všechno vlastně podstupujeme? A jak se z příprav na svátky nezbláznit?
Test: Trpíte syndromem počítačového vidění?
Životní styl komerční článek
Počítače, tablety i mobilní telefony. Pro mnohé z nás jsou pracovním nástrojem a zároveň i zdrojem zábavy. Není pravda, že by koukání do obrazovek kazilo oči, jak se nám snažili namluvit naši rodiče, když jsme se dívali na televizi moc zblízka. To ale neznamená, že neexistují rizika spojená s užíváním přístrojů vybavených svítícími obrazovkami. Čekárny očních lékařů plní pacienti stěžující si na symptomy, které odborníci pojmenovali jako syndrom počítačového vidění. Trpíte jimi taky? Schválně si odpovězte na následující otázky.
5 důvodů, proč bychom měli spát nazí
Životní styl
Pokud si chcete spánek užít a vyždímat z něj maximum, odložte své svršky. Podle odborníků na zdravý spánek je nahota přesně to, co člověk potřebuje k tomu, aby se vyspal dorůžova a byl plný energie. Spaní bez pyžama je zkrátka zdravé a navíc prospívá vztahům.
Víme, co chybí vašemu interiéru: Látkové rolety
Životní styl komerční článek
Okna bez jakéhokoliv zastínění vypadají sice minimalisticky a čistě, nicméně nejsou úplně nejpraktičtější. Čím tedy zatemnit či zastínit okna, když éra záclon už pominula? Vsaďte na látkové rolety – elegantní zastínění, které zútulní váš domov.
5 tipů, jak dodržet novoroční předsevzetí podle psychologa
Životní styl
Nový rok představuje pro mnohé z nás skvělý začátek. Vcházíme do něj s velkými cíli a očekáváními, ale často to končí zklamáním. Stojí vůbec za to dávat si novoroční předsevzetí, když stejně nakonec selžeme? Stojí, pokud eliminujete rizika neúspěchu.
Lepším spánkem ke zdraví
Životní styl komerční článek
Trh je plný matrací, které jejich výrobci propagují jako zaručeně nejlepší. Náš názor je, že jde o zboží, jež je potřeba volit podle potřeb každého jedince.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
