Co jíst před plesem?

Já si třeba teď dala pizzu a za chvíli vyrážím plesat, nenajíst se před plesem kvůli figuře je kravina, bude vám pak blbě

Jsem šťastná, že takový problémy neřeším jen já. Dva dny před plesem začínám s kůrou. Jím jen dopoledne a odpoledne už skutečně jen lehčí věci. Ovoce, zelenina a jen opravdu lehoučké stravitelné potraviny A ten den před plesem je to většinou jen čistě zelenina, neperlive nápoje a kousek čokolády na energii. Břicho mám pak daleko lepší

Dva dny před plesem jím nízkosacharidové jídeláky (do 100g), ale tak, abych nešla pod 6500 kJ (což je i tak pro mně dost málo). Ztratím vždy strašně vody, takže mám spíš místo břicha lavor ). Po plese je pak "kompenzace"