arrow
profile_image
Paliskap
od 2. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Ahoj,

chtěla bych začít doma cvičit ,ale nemám čas chodit do kurzu. Poradíte nějakou knížku nebo DVD pro začátečníka,abych pochytila správné pohyby a cvičení by bylo ku prospěchu a ne ke škodě?

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Na kalanetiku je asi nejlepší kniha Kalanetika od Callan Pickneyové. Ale je těžko k dostání, takže asi nejlepší možnost je knihovna a naučit se to, což není nic těžkého.

arrow
profile_image
zlatkaz
od 22. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

mám od ní dvě knížky, pokud by jsi chtěla něco určitého, mohu okopírovat. nebo pokud jsi někde z olomouckého kraje, můžeš si vybrat osobně, co okopírovat

bohužel je nepůjčuji, kdysi jsem je už málem nevymámila zpět

arrow
profile_image
andrrue
od 9. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Když mi napíšeš na sebe mejl, tak ti pošlu přes úschovnu kalanetiku /2x 20 minut/ na videu. Jinak vřele doporučuji, cvičím kalanetiku 2 roky a výsledky jsou vidět!

arrow
profile_image
Murphy
od 21. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

VIP

mrknite aj na youtube, sú tam veľmi dobré videá

arrow
Neprodává v Bazaru

moderátorka

Co se týče Pilates, tak nedoporučuju začínat sama. U něj je totiž hrozně důležité provádět pohyby správně a mimojiné třeba správně se naučit dýchat, a taky je třeba vědět, na co si dát pozor, a to se z videa fakt nevykouká. Já chodím na kurz k výborné instruktorce a i tak mám po cca půl roce ještě problémy s tím, zda dělám vše tak, jak by se mělo........

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené