Cvičit v tropických vedrech?

Já teda bohužel přes vedra cvičit nezvládám...omdlela bych...ale taky mně to štve

Reaguji na Megiie: Já cvičím vedro, nevedro, cvičím takto spousty měsíců a jak jsem zvyklá a mám dobrou kondici, tak mi to problém nedělá. Cvičím především ráno nebo k večeru, když už není tak přehnané vedro jako přes den

Podotýkám, že jak jsem zvyklá na pravidelné cvičení, tak takto cvičím i na dovolených u moře, prostě kdekoliv kde jsem.

já jsem dneska cvičit byla, chodím do dvou posilek, ale dnes jsem vybrala tu s klimatizací, stejně jsem se potila jako pr..., ale zase mám dobrý pocit, že jsem mákla. ale nejsem nějaký super sportovec, to ne, tak 2x týdně

Já tedy cvičím doma a hlavně dopoledne nebo na večer, kdy už to tolik nepraží. Bohužel mám pokoj na sluneční straně, takže v něm mám neskutečný dusno, ale zvládám to - dělám si častěji pauzy a více piji.

Jste dobré, já přemýšlím, že si koupím větrák, na tahle vedra je to ideální, když je do těch 30°C tak nemám sebemenší problém, ale 40°C je na mě moc , jako sluníčko a teplo jo, ale v určitém rozmezí

Cvičím každý den i přes tato vedra, ale popravdě to téměř nedávám a za chvíli odpadnu.

Ne, nikdy jsem necvičila.
Asi bych to zvládla, ale nechci se do toho nutit, aby mi cvičení bylo nepříjemné.

Zkusila si cvičit v bazénu?Je to super zábava a přitom se vykoupeš a uděláš něco pro tělo.Říká se tomu aquaaerobik.

ano, cvičím, ale já cvičím jillian, je to cca 30 minut a to se v těhle vedrech dá zvládnout

Taky cvičím, ale jak tu psala Kelly.5 tak buď ráno a nebo k večeru kdy už je přijatelněji.

Reaguji na klarinka0964: Taky cvičim jill, ale mám k tomu ještě 45min svého tréninku a to už je horší....
Ale dneska jsem celkově nepoužitelná, ta vedra sou unavující i když jsem v bazéně. Klidně bych šla plavat, jenže mě po 30min bolí za krkem (nesprávně plavu prsa)

Reaguji na Megiie:
teraz behám stále,ale ráno o 7.00 hod., 7,6 km v pohode 7 dní v týždni a cez den plávanie.

Reaguji na Megiie: já v zimě cvičím k jill taky ještě pop pilates, dohromady mi to dá tu hodinku a půl, ale v těhle vedrech to fakt nedávám, to mi bohatě stačí těch 30 minut

Já to zvládám max do 30° C, pak díky nízkýmu tlaku omdlívám, takže buď musím cvičit ráno, kdy se to ještě dá a nebo mám smůlu, protože odpoledne by to se mnou šlehlo (což už mám odzkoušený a fakt nechci, aby se to opakovalo).