Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Inava
Vždyť fruktóza je brána jako neutrál, ne? Ona to tam pak někde rozepisuje, že sice to brala jako ovoce, ale to jen proto, že nám nechtěla uškodit, že si nebyla jistá, ale že teď ví, že je to neutrál..

Tali
jen v tom nejvolnějším grafu je zařazena fruktoza do neutrálu, v ostatních je vedena pod ovocem.

Tali
je možné, že někde L.K. uznala fruktozu jako neutrál. Je pravda, že já jsem se k fruktoze vždycky tak chovala a určitě to nemělo vliv na spadávání. Jinak L.K. píše, že když něco zrovna sníš, co je v rozporu se správným dělením tak se "ucpeš" nebo naopak máš problém opačný. Na mne to opravdu tak působí. Jakmile jsem porušila, většinou to bylo na navštěvě, tak docela to byl fofr, do půl hodiny kručení v břiše a už jsem běžela. Toto nastává, když tělo si zvykne na dělenku, tzn. že se spolehá na to, že mu ničím stravování nebudeme kazit.

Holky mě docela to porušení děsí, po tom co jsem zažila v PA, nebylo to moc příjemný, když byl byt plný lidí a já okupovala toaletu... a teď si říkám, jak to udělám ve svatební den???Určitě poruším...a v šatičkách na záchodě...ježiš...no jak já to udělám??
Myslíte,že bych se měla třeba "trénovat" a trochu porušovat třeba týden před tím??

Bubetka

Ahojky holčiny přeju krásnej den u nás aspon trošku vykukuje sluníčko teda tady na severu čech
Tali
to mě mrzí že u vás prší u nás teda né ale asi večer bude je to tu takové jednou sluníčko a jednou zataženo. Ale máme tu pěknej vítr

Tali
jsem ráda,že se bavíš
neštěstí cizích potěší,že?

Já budu dělit jak magor,abych byla krásná nevěsta a pak mě stejně nikdo neuvidí,protože budu zavřená na záchodě??? no je to spravedlivé?

Bubetka
Ostatní možná jo, ale mě neštěstí druhých netěší a nevím, o jakém neštěstí to meleš, bude to přece zatím nejšťastnější den Tvého života! Ať už dopadne jakkoliv.. Nebo si obstarat svatební pleny.. Jinak mě už fakt žádný zlepšovák nenapadá! A kdy to plánujete?

Tali
supr nápad
Asi zřejmě v srpnu,uvidíme jak bude místo

Krikri
Oproti včerejšímu nádhernému, slunečnému počasí celkem rozdíl

Bubetka
Tak to se už s ostatníma dělenkama těšíme na privilegiální místa v prvních řadách!
Kolik je nastávajícímu ženichovi? Ať vím, kdy tak chlapi dostávají rozum.. Pač já myslela že nikdy a ejhle, další z mála uvědomělých..

Holky, kde je zuza?? Že ta rošťanda to zabalila.. Dlouho se neukázala. A Antari ještě spí po pařbě, nebo spíš se snaží vymotat z vinného opojení Antari, nástup, chybíš nám tu moc!

no jo...kde se flákaj???
Mému drahému bylo v okamžiku požádání 32 - žádal mě na své narozeniny

Ale holky myslím to vážně,jak se mám na nedělené jídlo připravit??Nemá někdo zkušenost z těch co už jednou dělily??

Tali S.P.L.K cukry a netloustnutí
Tak mi to nedalo a nalistovala jsem v knize DIETA pro vážnivé megajedlíky kapitolu o cukrech. Cituji:" Mým nejoblíbenějším sladidlem se stala právě fruktóza neboli ovocný cukr, protože je zařazena do skupiny neutrální a můžu s ní tedy sladit jak potraviny rostlinného původu, tak potraviny živočišného původu. Jinými slovy, mohu sladit neomezeně pořád a všechno." Takže tady je fruktóza komentována jako neutrál.

Když už mám knihu otevřenou tak, ještě jedna věc, o které si zatím tady příliš nemluví:
Lenka zařadila olivový olej a canolový olej do do neutrálu. To zn. lze jej používat i s rostlinnou skupinou - nikterak se neváže.