Dieta

XMarcela
Ahojda tak asi na každého to působí jinak...na mě meridia zabírala v tom smyslu,že jsem mohla "baštit"a nepřibrala jsem ani deko.Měla jsem to 3měsíční balení a v poho.Kdybych cvičila,tak bych nejspíš i shodila kilča.Ale měla jsem HXC slabší i silnější....min.rok v květnu...za měsíc 8kg.

Marki.Psala jsi že jsi s HX loni shodila za měsíc 8 kg. Změnila jsi hodně svůj režim ( myslím jídlo a pohyb)? Nebo jsi prostě jen brala HX? Já ho totiž beru už asi měsíc ,už jsem načla druhé balení,snažím se více cvičit a zdravěji jíst a nic. Teda na kilech nic,na centimetrech mám pocit že něco málo ubylo. Ach jo.

Ahojky , jsem tu nově, pročítám diskuzi , protože jsem si koupila a začala brát Hydroxycut, ale po týdnu nic, ani deko, ba naopak se mi zdá, že mám větší chuť k jídlu, je to vůbec možné? Chodím cvičit 2 x týdeně na dvouhodinovku aerobicu, to ze mně leje, tak se mi zdá, že musím mít po tom cvíču snad 5 kg dole a ono nic.O víkendu jezdím na kole tak 70 km a prostě se to nehne. Je pravda, že mi je už 40 let a nevím jestli to má fakt takový vliv, je to děsný, hlavně to mám ve stehnech, je léto a já se těšila, že zhubnu, už fakt nevím co mám dělat. Jím jen málo tučné věci a snažím se co nejméně, ale asi dělám někde chybu. Já se potom Hydroxycutu necítím ani nijak dobře, cítím , že je tam toho kofeinu docela dost. Ještě se chci zeptat našla jsem na internětu i Hydroxycut bez kofeinu, zkoušel jste ho někdo? Díky a věřím, že mi někdo poradí co s těmi kily navíc, nechci být stará a tlustá!!! ach jo

Raciolka,taky mám normální chuť k jídlu ( s HX ),ale poslední dva dny,mám takový strašný hlad,že se musím hodně krotit,abych nesnědla všechno co je doma. No já nevím co s tím,mám pocit,že po třicítce to jde se mnou s kopce.

holky,mě je 36 a taky bojuju.Po třech dětech mi váha vylezla na 90 kg,t .j.o 30 víc než před nimi.Snažím se hubnout už 10 let,ale vždycky po všech dietách jsem to nabrala zpět.Teď od února jsem na sobě začala makat,aerobic,brusle,kolo,posilování doma a snažím se i s tou stravou něco dělat.Už mám dole 12 kg a doufám ,že to ještě půjde.Je hrozné jak to jde pomalu ,ale asi je to věčný boj.Musíme tom věřit a nevzdávat to,pa

Holky, zhubla jsem pár kilo mám 171/57 a všichni kolem, že jsem až moc hubená )

Joli klobouk dolů,jsi šikulka,gratuluji. Dneska mi manžel koupil Eliptical,tak už se těším že mi třeba to shazování kil půjde líp než na rotopedu.Může někdo porovnat eliptical s rotopedem? Co je lepší?

já mám doma obojí a střídám to,na ten eliptical jsem se vyloženě těšila a je to fajn.co se týká výsledku,tak to nevím,co je lepší,důležitej je jakejkoliv pohyb.jinak díky,ale ještě není k čemu gratulovat,musím vydržet;
Kačenka3
je to možný,že jsi už moc hubená,záleží na postavě,ale závidím ti

Taky mám doma rotoped,ale myslím,že by se to mělo trochu střídat ať si tělo nezvykne na pořád ten samý pohyb.Takže teď doufám že ten eliptical zase nastartuje spalování. Takže to budu střídat a uvidím. Mimochodem ten eliptical je Keller Home runner 1 E - má s ním někdo zkušenosti?

Jaké máte zkušenosti s léky jako Meridia apod? U mě to mělo ten efekt, že si tělo nebo hlava asi zvykly a pak už to bylo stejné, jako bych nic nebrala. Tak jsem to přestala brát úplně.

monika 77
Ahojda tak jsem zas tu...jenže já začala hubnout,jelikož se ze mne stalo vypasený prase tzn že z 85 na 77 a další měsíc už jen 5,pak to šlo velice pomalu a když jsem se dostala na 66,tak jsem se zas vyžrala.....a začínám nanovo!!!

sebastiana
Meridiu právě beru a je v poho,jen mi připadá,že si na ní tělo rychle zvykne....ale hodně pohybu...bez toho to nejde.

holky dle vlastní zkušenosti jsem přišla na to, že "žrát" a jíst u toho třebas MERIDII není k ničemu. Začala jsem baštit po třech hodinách a s rozumem, papám vše, co mám ráda, jednou denně hřeším i rohlajzem a za měsíc jsem zhubla 3 kila Musíte bumbat jen vodu, kupte si syrovátku, pokud pijete mléko a u toho si taky denně zacvičte, či vyjeďte ven na kole

holky kdo trochu rozumí stravě,co cötagge??????

emko

ten je dobrej, rozhodně JO!