Dukanova dieta

Ten vymyslel kámoš Dr.Oetker. Tak jsem ho koupila
Půl litru odstředěného mléka a něco kapek Stevie. Někde jsem tu četla, že "projde" kokosový a vanilkový. Páč se obávám mlsné, neb se tady tu a tam mrška plíží domem, tak je připraven! Neboooť: kdo je připraven, není zaskočen

Jj. mě taky dneska překvapily ovesné i pšeničné otruby v Kaufu.
Jenže co měl Vesmír děla, když se mně dál do města nechtělo. Urvala jsem se až okolo 16 a to jsou obvykle řady aut všude. Tohle byl fofr a páč se mi chtělo z toho pití na toaletu, nebyl nikdo ani u pokladny...tedy jeden pán se třemi věcmi.
Meníčko fakt solidní I synek se tázal, zda čekáme nějakou velkou návštěvu

četla jsem, že puding jo ale někde že ne, ale že jsou bylo plno škrobů atd ... tak ja nevím ale ja si ho asi taky udělám

Reaguji na Blanch89: No, tak si ho dám nadvakrát, tolik těch škrobíků malejch tam zase nebude

Reaguji na VivianV: přesně tak

holky dotaz: zavinace se mohou jíst?

Holky, založila jsem nám email. Bude to přehlednější ohledně receptů. Prosím, pište všechny nápady jsou tady i zkušenější, tak doufám, že se s námi nezkušenými rády podělíte. Těším se na vaše recepty

Dukanky@seznam.cz
heslo: dukanky

Reaguji na Blanch89: Kefíráčky jsem nekoupila ale dostala, můžeš si o tom něco přečíst tady http://pi-centrum.e-shoper.net/produkty/15-tibetsk a-houba-kefirova/

Reaguji na Blanch89: Můžou. Zrovna dnes jsem koupila kilové balení v Tescu, ať furt nelétám do obchodu Jen si přečti, jestli tam není cukr, škrob nebo olej a je to v cajku Taky závitky v rosolu nejsou špatné.

Reaguji na Blanch89: Vymyslela jsi to perfektně!

Reaguji na SkyLight: jůůůů ham ham

Reaguji na Kačorek: houbu si musím hned objednat zkusím najít někoho z okolí ostravy ať božatko nezabiju přes naši poštu

Reaguji na Blanch89: Super. Přesně tak jem to měla na mysli

Ahoj děvčátka,tak už jsem se k Vám konečně zase dostala doufám, že nováčci začli bez problémů sice jsem od 2.1. začínala na novo ale jsem ráda, že to tady můžu s někým rozebírat má vůle občas pokulhává :/

Jinak když jsem se v pondělý nudila,tak jsem si do diaře vyznačila graf s aktualní váhou a požadovanou váhou a každý den si tam dělám bodík,tak doufám že ta křivka půjde rychle dolů

Na email Dukanek jsem poslala nějakých 10 receptíků
Kdybych měla blbě roztříděné fáze, tak to, prosím, opravte
Kuju