Eliptical

ten sporttester zkoušel i někdy jiný?...že ostatním funguje....pokud jsem to teda správně pochopila

Reaguji na kukulanice: ano sporttestr zkoušeli další dva lidé a těm to šlo naprosto v pořádku, prostě mám divný tělo Bohužel, ani cm nejsou dole a za těch 60 kilo bych byla hoodně ráda, kdybych je měla bohužel, mám o 10 více,,,

Reaguji na vejunkaa:
aha, tak to je ale velmi zajímavý sporttester no a zkoušela jsi jíst méně, ale častěji? Já se ted nijak extra neomezuju a cítím na sobě že cm jdou pomaličku dolů - ikdyž jsem se ještě neměřila (jen jednou a to po týdnu cvičení)....ale na váhu radši nikdy nestoupám už tak 5 let

s tím jídlem, snažím se jíst míň nebo aspoň stejně, né víc.. omezila jsem trochu i to sladký, protože to byl děs

Reaguji na vejunkaa:
ještě mě tak napadlo, jestli při tom cvičení dodržuješ správné dýchání a zpevnění těla....ale jinak fakt už nevím čím by to mohlo být a nebo to ještě může být tím, že ze dne na den to půjde extrémně dolů....i takové jsou případy

Reaguji na kukulanice: tak vesměs člověk dýchá tak, jak mu to vyhovuje a hlavně aby to udýchal a o držení těla, jak mu to vyhovuje. Já myslím, že dělám vše správně.

myslím takový případ zas nebudu spíš mě napadlo, jestli třeba nepatřím do nějaké jiné skupiny, že hubnu po něčem jiném. Jestli nezkusit něco jiného a eliptical nechávat jen občas.. Jen opravdu nevím, co je nejúčinnější na hubnutí

vejunkaa
tak i to je možné....ja k tomu cvičim i Jill - 30 days shred....a cm mi jdou dolů kvůli tomu rychleji...

tak teda po nějaké době zase píši.. nejspíš budu muset běhání na elipticalu vyměnit za běh venku. Za ten cca měsíc a něco mě začalo hodně lupat v kolenou a není to moc příjemný.. a cm ani kila stále dole nejsou, absolutně nic

Reaguji na vejunkaa:
fakt? tý jo...tak to by mě zajímalo jaktože to na tebe nepůsobí Tak snad běh ti pomůže ihned držím palce

Ahojky tak jsem si objednala eliptikal po čtení této diskuze předtím jsem uvažovala nad rotopedem a nebo cyklotrenažérem ale rozhodla jsem se tedy pro tento http://www.insportline.cz/305/eliptical-insportlin e-drive když je takto zlevněný snad to nebude křáp kterej se po měsíci rozpadne rozhodla jsem se ke cvičení trochu upravit jídelníček už se nemůžu dočkat až mi v pondělí dorazí

Ahoj, zkus si lehce namočit vodou ty čidla na hrudním pásu, pak by to snad mohlo být OK

to musím dělat pokaždé, když si ho dám.. a asi 10 minut to jede blbě než se to nějak rozjede normálně.

no to ti věřím já jsem se také nemohla dočkat než jsem ho měla doma Tak hlavně aby tě to bavilo

Reaguji na Naduška:
jinak stroj pěkný kdyby jsi viděla ten můj, tak by ses určitě zasmála já koupila ten svůj za 1700kč v akci ve sparu docela hučí, ale naštěstí jsem v přízemí, tak hluk nemusím řešit

Reaguji na vejunkaa:
stále ti blbne jo?