Fitness brzy po augmentaci

Reaguji na DzejnyF: a holky, přibrali jste neco behem ty doby, jak jste nebehali? Ja se bojim, abych se mohla vubec najist Myslela jsem, ze misto behu budu ten mesic rychlou chuzi...

Reaguji na elisha_: jako svalstvo určitě povolilo, ale to se dá hned do formy, jakmile tam nějaký základ je. Neriskuj a radši si fakt aspon těch 6 týdnů odpočiň.

Reaguji na DzejnyF: no dneska jsem byla ještě u Dr. a ptala jsem se na nějaké doplnujici věci..tak snad to bude ok)

Tak jsem byla u prim. Vreskeho mam 420ml Nagor pod svalem. Cítím se uzasne, jen mi hrozné chybí fitko, rozhodla jsem se po 24 dnech od operace jít alespoň na pas a malinko projet nohy. Koupila jsem si sportovní podprsenku na běh...tak doufám ze nic nepokazim. Jinak nosím neustále tu co mi dali na klinice. Kdy jste začaly holky nosit sportovní podprsenku od opky a jakou? ... Díky za info!

hruza už se takypotřebuju hýbat a něco dělat od operace mám 9 dní a jak ležím a šetřím se tak jen baštím na váhu radši nejdu měla jsem v plánu trochu přibrat jsem jak drobek,ale né zas takhle prasácky bolí mě záda a připadám si už přeleželá a otrávená chodím jen na delší procházky i i z těch jsem ještě dost unavená doma lehké vaření drobný uklid ,ale jsem pak hotová těším se do fitka musím se vymlátit vyčistit hlavu doplnit energii tohle mě ubíjí,ale netroufnu si