Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na Nika2110: Je to v krabici sušená směs.. Ta se zaleje trochou vody, dala jsem do toho ještě vajíčko, cibuli, česnek a trochu sýra (tohle se nemusí, ale je to tam napsaný, pro lepší chuť). nechá se asi 15 min. odstát a pak se udělají bochánky, který sem upekla na troše olivovýho oleje. S bramborem a rajčátkem, fakt výborný. Z celý směsi je 6 - 8 karbanátků, já sem je ještě dělala poloviční, aby se propekly.. a ještě víc jak půlku mi zbyla..

No holky tak já dneska:
sn: káva s mlékem
sv: malý bramboráček pečený v troubě na pečícím papíru
ob: tmavý rohlík s domácí rybičkovou pomazánkou
sv: celozrnný rohlík s máslem a medem
ve: bude už jenom zeleninka a možná jedna broskve

Dneska katastrofa vůbec z toho nemám dobrý pocit
Skoro žádná zelenina ani ovoce dneska ale to bude také tím, že doma nic nemám takže zítra šupky dupky do obchodu

Reaguji na MiaMax: Pořád dokola se snažím zhubnout 3 - 4 kila. Vždycky se mi to jednou podaří, užiju si hubený půlměsíc a zase se vykrmím a naštvu se na sebe

tak to nejsi sama...taky se mi to tak stává..

Začíná se mi líbit myšlenka diety Antónie. Asi to na chvíli zkusím

Reaguji na Peg: Peg, ale ty teď na té dietě jedeš, viď? Jaké to je?

Reaguji na Euphory: vidím, že to máme naprosto stejné, ale já si teď dala cíl k těm 2 přibraným kilům ještě další 3 ať si připadám líp, tak to bude ještě nějakou dobu trvat

ty jo holky, vy chcete zhubnout 3-4 kila, co mám říkat já, když mám dole necelých 5 a dalších 10 mě ještě čeká, chjo

jenže to musí jít lehce zezačátku, potom ty poslední kilča jsou težší

Reaguji na Euphory: jojo jedu....problem je v tom,ze mam stejne už dve kila zpet a to ani nijak nehřeším...

tak váha mi pořád stojí na 68,0 kg, chjooo takhle se do konce září pod 65 nedostanu

Dobré ránko, no vida, že to jde. Dnes mám už pod 61, prima chce to večer jen nějaký salát nebo mrkev a ráno je hned lepší.

Reaguji na Peg: Hmm to teda není moc dobrá zpráva, že by ta dieta přece jen měla nějaké mouchy?

Reaguji na Euphory: No ted máme s mamkou očistu..do čtvrtka příštího,tak potom dám vědět..je pravda,že jsme trochu polevily a pridaly hodně sacharidových jídel(rýže,testoviny..) tak vyzkousíme zase návrat převážně k bílkovinám a ono to zase pujde a ne že ne..