Ahoj, rozhodla jsem se začat s sebou něco dělat asi už před 3 lety, ale nikdy jsem nenašla nic co by mě bavilo. Až teď jsem narazila na Kalesteniku. Jde o formování postavy vlastní vahou těla a na posilování vám stačí i lavička v parku. Mám 17 let a 53 kg. Postavu normální, žádná tlosťoch ani anorektička. Nechci zhubnout, jen posílit svalstvo a zvýšit si fyzičku a prostě zpevnit celkově postavu M někdo zkušenosti? Díky za odpověď

arrow
profile_image
Pariiisss
od 13. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na LadySoly:

Ahoj, dřív jsem cvičívala kalanetu a tělo se mi po ní zpevnilo. Za mě určitě doporučuji .

arrow
profile_image
Hanulli
od 16. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

pozor na pojmy, kalestenika a kalanetika je rozdíl

arrow
profile_image
Pariiisss
od 13. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Hanulli: pozor na pojmy, kalestenika a kalanetika je rozdíl

máš pravdu..., už ani neumím číst

Kalanetiku zkoušela mamka a já s ní. Nebaví mě to

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené