Kdy si čistíte zuby? Před snídaní, nebo po snídani?

Já si je čistím před odchodem do práce, protože snídám až v práci a netroufla bych si nechat to až po snídani, přece jen cestou do práce jsem ve styku se spoustou lidí No a když se nasnídám, lupnu tam žvejku, nějakou pořádně promentolenou

Snídám doma...Čistit si zuby před snídaní mi přijde kontraproduktivní, většinou si jen vypláchnu ústa a čistím až po snídani.

po snídani

Rozhodně několik minut po snídani, aby se neporušila zubní sklovina.

četla jsem nějaký průzkum a efektivnější je čistit si PO (logicky) já to mám tak, že když jsem doma sama, tak po, a když je doma přítel, tak před i po

já si čistím zuby před snídaní.

Čistit si zuby před snídaní je dobré pro fajn pocit v puse, ale nemá to vlyv na tvorbu povlaku a následně kazu, takže umývat si zuby má význam po snídani

janulik
plak je tvořen bakteriemi, ty se během noci pomnoží, takže ráno už jej tam máš a kaz se tvoří tak, že bakterie plaku rozkládají cukry na organické kyseliny. Takže pokud si zuby nevyčistíte před snídaní (=máte tam plak) tak si zuby tím že se najíte sami poškozujete. Navíc to musí chutnat pěkne hnusně s tou pachutí v puse.

Předpokládám, že posledním jídle je potŕeba poŕádné si zuby vyčistit,na vytvoření kazu musí být 3 složky-zub,bakterie a cukry.Takže skutečnýpovlak ti vznikne až po dodání cukru,potravou,z toho cukru tvoŕí ty bakterie ty kyseliny, teda pŕi snídani a potom to je potřeba umýt.

Já si musím vyčistit zuby hned jak vstanu, cítím se pak lépe, jinak samozřejmě vždy až po jídle

janulik
pokud si ty zuby vyčistíš před snídaní, tak nemá co tvořit kyseliny..jelikož tam ty bakterie nejsou.

janulik

já se můžu podepsat přesně pod Jajaja, napsala bych bývala to samé

Navíc pokud někdo snídá např. citrusové plody nebo šťávu, tak jsou zuby (hl. sklovina) kyselinami a cukry oslabeny a pak je drásat kartáčkem .. ? stejný případ, jako že se nemají zuby čistit po zvracení

Ani jedno... max. mezizubák a vypláchnout ústní vodou, čistím jenom večer. Stačí jednou za 24 hodin, schválila mi to i hygienistka. Zvykla jsem si na to, když jsem měla problémy s dásněmi a snesla jsem jen to jedno čištění.

Já po snídani, před snídaní jen pokud jsem někde na pobytu,kde se chodí na snídani do jídelny ( hory, dovolena atd.)...

jajaja
chjo,asi si nerozumíme,před snídaní si vyčistit zuby nemá smysl, jestli se potom najíš a neumeješ si po jídle zuby,a až do oběda běháš s neumytýma zubama...o tom mluvím....a bakterie jsou v ústech stále