Izka
ty máš sundat pás ? ten já nedám
říkala jsem , že ho neszndám ani za 1/2 roku
nikky
Ahoj,jak se hojí bříško? Už si zkoušela mazat?
Bříško
Izka
Já mazala častěji a tak 15 minut. A skvělý je klíčkový olej nebo kokosový tuk, tedy mně vyhovuje. Jinak váleček jsem nepoužívala, jednině tak na umravnění rodiny nebo na nudle.
nikky
Ahojky Nikky

Izka
ale jinak dobrý , jen mně strašně štípe jizva a táhne . Mazala jsem ji 2x ale nemasírovala - čekám na další instrukce od tebe....
Holky, pěkně ty svý synky podporujte ve studiu, ať máme na stará kolena protekci, tu plastiku budeme potřebovat čím dál tím víc. Myslím, že díky nám by měli pacientek dost a dost.
Bříško
píšu
Izka
- bo bych tam sebou švihla a ještě někomu ublížila
Cvičení je spíš protahování a posilování. U toho se moc nezapotíme. Tak jsem začala chodit ješte v pondělí na aerobic a ten je docela intenzivní. Poprvé jsem tam málem vypustila duši. Na STOBU jsme minulý týden začal počítat kalorie - a to mě teda vůbec nebaví.. zatím jsem zhubla 1 kilo
petula32

Bříško
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.