Operace břicha - zkušenosti?

Pusinka
Ahoj další Janečkovko, jak se hojí bříško?Doufám, že je vše v pořádku.Začínám se bát a těšit zároveň.

Rozetko
Na doporučení holek tady se k němu chystám na operaci 16.12., tedy, pokud projdu konzultací.Ve středu napíšu nějaké postřehy z osobní návštěvy, jinak ho znám jen z telefonu.

Vyloženě dietu né. Spíš nám poradily co bysme měli jíst a co ne. Občas si můžeme dopřát všechno, co máme rádi. Hlavně hlídame ty kalorie. A jíst každé 2-3 hodiny - to je nutné. A další nutnost je ke každému jídlo bílkovinu /trochu mléka, kefíru, jogurt, kousek sýra/- Takže ke sváče si nemůžeme vzít samotné jablko - ale musíme si k němu dát třeba kousek sýra /je to důležitý kvůli rychlému metabolismu/

Petula
a denně kolem 5000KJ,to je strašně moc.Co přílohy, chleba atd., to smíte?

Můžeme 2 kusy tm. pečiva denně a k obědu malou přílohu. Hele, já jsem strašně dlouho snad rok nejedla pečivo ani přílohy... takže teď mám pocit, že se pořád cpu. Ale hubnu, takže to funguje. Tak Ti držím palečky.

Petula
díky, snad se mi to povede, mám na to necelé 2 měsíce.Chci mít taky tak krásné bříško, jako ty.Mladšímu synovi bude v prosinci 20let, tak si to konečně zasloužím.Víš o někom, koho J. odmítl operovat, že je moc tlustý?

To nevím. Ale to není Tvůj případ

Petula
No, nevím, celou nadváhu mám jen na břiše.V sobotu jsem si dělala fotky, hrůza, snad je to horší než ve skutečnosti.Čekám, až dorazí synkové z koleje a najdou kabel od foťáku.

Ahoj kočko, jsi tu ještě?

co je moc 5000KJ???????????? to nemyslíš vážně že

Docela to jde, poříd si říkám, že to mohlo být horší. Uprostřed se to hojí hůř, včera jsem si na doporučení holek zas vzala pás a možná tím pásem jsem to o trošku víc otevřela..... jak jsem měla rozjetou jizvu, tak jsem si ji asi víc otevřela, protože mám jizvu hodně moc nizoučko a okraj pásu je akorát na jizvě. Když jsem si ho stáhla ještě níž, tak se mi hned vyhrnul zas nahoru.... I když jsem si na tu mou rozjetinu dala kupu čtverců z gázy, stejně se mi tam pás nějak dostal. Uvidím, jak mě v pondělí za to "pochválí".

Už jsem tu

Mikuldinka
zhubnu jen, když nejím nic nebo strašně málo.Mám za sebou skoro 20let neustálého hubnutí a nabírání, nahoru, dolu.Začala jsem na 85kg, nejmíň 65kg, teď mám tak 69kg, přiznám se, že se jídla bojím, asi nějaký psych. problém.

Mě se povede málokdy 5000 Kj. Většinou je to kolem 5500 KJ. To je raz dva

karair
potom ale hubneš svaly........to je ti naprd zhubneš svaly a tuk zustane....jak nejsou svaly nemůžeš spalovat tuk není čím....jednoduché