arrow
profile_image
andre
od 22. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Alicebellini
Zdarec...tak jak jde hubnutí?....já zatím kilčo dole..ale uvidíme později..to se ted nedá říct jestli je tuk dole nebo něco jiného.)))

arrow
Neprodává v Bazaru

Alicebellini
Protože málo jíš. Vůbec se nesmíš dostat do stavu abys měla hlad-to je špatně. Já přes den hlad nemám,ale večer se mi to taky někdy stane,ale to protože chodím spát opravdu pozdě,takže i když si dám ještě v deset večer nějakou zeleninu,tak mám třeba v jednu trochu pocit hladu. Řeším to syrovátkou. Teplý nápoj mi zaplácne břicho a já v klidu usnu.
no já to právě nechápu jí, tak jak je na té dietě v odkazu MIMIBAZARU.
snad to dneska bude v pohodě, možná je to tím obědem, fakt nevím, každopádně zajedla jsem to zeleninou a napila se hodně a šla spát

arrow
profile_image
Petrusze
od 11. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, tak dneska jsem měla na snídani: sluneč.rohlík, velké rajče, tvrdý sýr, na sváču jsem schroupala velkou mrkew, na oběd mám: rýži s vejcem a tuňákem ve vl.šťávě a jednu papriku (divná kombinace, ale jde to), na druhou sváču mám aktivii bílou (jogurt) a na večeři celozrný rohlík a koupila jsem si dětskou šunku (o hodně míň soli než normálně) a velké rajče. A právě dopíjím druhý hrnek čaje dneska. (mám ten 6 dcl, mám ho doma i v práci a vypiju většinou tak 4 za den + když cvičím tak ještě vodu). Myslíte, že to co jím je správně? Nebo bych měla něco omezit?,??? nebo přidat? To pečivo mám fakt minimálně jedno ráno a jedno menší večer.

arrow
profile_image
PavlinaR
od 8. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahoj,
jdu do toho s vámi. Od nového roku již pravidelně cvičí, vynechávám sladké a váha jde dolů.Nechala jsme si sestavit jídelníček od dietologa a tak vím co jíst a nejíst... kolik potřebuji pohybu...
všem držím palce a budu vás určitě informovat jak to probíhá!
pa
Pavlína

arrow
Neprodává v Bazaru

tak já mám po 4 dnech už pěkně zcvrklej žaludek, nějak do sebe nemůžu natlačit svačiny, vždycky jen půlku

arrow
profile_image
andre
od 22. 10. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

No to já taky....moc toho nesním..a to je dobře....aspon žaludek není tak natáhnuty a moc se toho nesní....já dnes měla celozrný chlebík s šunkou na snídaní...sváča kousíček pizzy..byla jsem ve městě..a momentálně jsem si neměla co dát... ale neuškodí to..bylo to vlastně v dopoledních hodinách.)))no a obídek samozřejmě masíčko kuřecí a zeleninka.)

arrow
Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Už jste někdo vyzkoušeli náplast na hubnutí Jenfe?

arrow
Neprodává v Bazaru

Agy
tak já mám po 4 dnech už pěkně zcvrklej žaludek, nějak do sebe nemůžu natlačit svačiny, vždycky jen půlku
taky se mi scvrkl žaludek, ale já říkám :"zaplaťpánbu" nehoní mě mlsná ani žravá považuju to za malej zázrak

arrow
profile_image
Anitram7
od 17. 7. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky - dneska ráno jsem koukala na televizi na Snídani s novou. A byla tam paní co radila jak na diety. Říkala, že když budete cvičit a budete mít nějaké svalíky, tak svaly samy o sobě potřebují víc energie i v klidovém stavu (spaluješ i když sedíš na zadku v kanclu) a tím pádem se ti zrychluje metabolismus! Budu muset začít tím svým líným zadkem trochu hnout.. Úprava jídelníčku není všechno - bohužel

andre
Držím se držím,dnes jdu opět cvičit. To víš,hned žádné výsledky nečekám,vážím se jednou týdně,častěji to snad ani nemá cenu. Jinak tuk si dojdu změřit do lékarny a asi raději do dvou do třech,protože tu váhu co mám doma je nějaká divná. Takže se raději nechám přeměřit v lékarně a abych měla jistotu tak raději na třech přístrojích a pak udělám průměr

Agy
je na té dietě v odkazu MIMIBAZARU.
V jaké dietě???

Agy
Myslíš tohle???
:
PONDĚLÍ
snídaně:1 černá káva

svačina: 1/2 polotučného tvarohu
s ovocem (ne banány)
nebo Activia

oběd: 2 rajčata
2 vejce natvdo
1 celozrnný rohlík

svačina: 1/2 polotučného tvarohu
s ovocem (ne banány)
nebo Activia

večeře: 1 kuřecí steak
hlávkový salát + jabl.
ocet

nápoje: 2-3 litry minerálky
(Hanácká kys., Matonni)

Tak to se nedivím že máš hlad!! Dovedeš si představit co se stane,až skončíš s touhle dietou a začneš normálně jíst? Nebo chceš takhle jíst do konce života??
Co je to za kravinu dát si k snídani jen kafe? To nemá žádnou energii,z čeho má to tělo fungovat? Až si pak dáš k snídani pečivo se sýrem,což považuju za normální snídani,tak se z toho tvoje tělo zblázní a uloží si to,protože si bude myslet že mu druhý den dáš zase jen kafe,protože si ho to tak naučila.

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Alicebellini
Prosím Tě, v kterých lékárnách si dáváš změřit tuk? A kolik to stojí? Díky.

džína
Dělají to skoro ve všech větších lékárnách a stojí to okolo 20-40kč.

arrow
profile_image
Lenieka
od 27. 8. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Alicebellini
Jsou hodnoty, které ti naměří v lékárnách, hodně rozdílné od té váhy? Já si tu váhu koupila na Vánoce, ale po pravdě - taky tomu moc nevěřím Ale když už jsem váhu kupovala, tak se vším všudy

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené