Dr. Popov rozpustná vláknina Psyllium recenze a zkušenosti

Tento produkt je skvělý na jakoukoliv formu střevních potíží. Jsem asi jedna z mála, které nevadí ani gelová konzistence, ale ani chuť. Na střídačku používám psyllium bez příchutě a psyllium s příchutí melounu a jsem spokojená. Kromě toho, že vás při dostatečném pitném režimu pročistí, tak i zasytí.

Psyllium používám již několik let 1x denně ráno cca půl hodiny před snídaní, upravuje režim vyprazdňování a skutečně musím říct, že při dlouhodobém používání je to znát. Je nezbytné ho zapít velkým množství vody, jinak funguje opačně (zácpa!), možná proto se spousta lidí nechá odradit, což je škoda. Při redukci váhy zázraky nelze očekávat, jde o pocit zasycení před jídlem a tudíž následné konzumaci menšího množství. S Psylliem se nic zkazit nedá, je to prima věc!