Béčko od Zentivy je levné a dostupné, ale bohužel na mě moc účinky nemá (po cca 1,5 měs.) a po tabletkách mám nafouklé břicho a bolí mě hlava. Zjistila jsem, že mi málokterý doplňek stravy tento problém nevyvolává, takže chyba bude asi ve mě. Na nehty a plet mi nicméně pomohl Methionin. Také mám po vit. B hrozné stavy chuti a žraní :-)