Cambridge diet

Reaguji na funnym: uf, to je teda pálka, ale musím už se sebou znovu začít něco dělat, po 2 dětech je to peklo, kam jsem se dostala, nejvíc se bojím, že to nezvládnu udržet po dobrání té kůry, to už si nikdy nebudu moct dát to co jím teď? myslím klasicky třeba rohlík se šunkou, nebo bábovku, nebo klasický oběd? to asi nezvládnu. Celý život bojuji s jo-jo efektem, už jsem tolikrát zhubla a pak to zase vzdala... je to fakt začarovaný kruh...

Reaguji na Cathy_1: U mě je to peklo i bez dětí Pálka to je, ale výsledky jsou vidět. Po skončení diety bude určitě potřeba změnit jídelníček a třeba v mém případě nesníst všechno co je po okolí a místo toho si připravit pořádné jídlo. Já myslím, že rohlík se šunkou, klasický oběd (i když asi ne s 20 knedlíky) si budeme moci dát, jen to bude chtít jíst s rozumem

Reaguji na funnym: tak snad to zvládnu, už rok si plus mínus držím váhu, ale zhubnout ne a ne, nepřejídám se, ale jsem závislá na sladkým a jak je problém, tak to sladký vyřeší ale pokud se mě podaří zhubnout, tak doufám,že k tomuto už se snad nepropracuji, potřebovala bych min. 10 kg, ale ještě lépe 20kg shodit a když pak 5 přiberu, tak už to nebude taková tragédie, kolik už jsi shodila?

Jestli někdo koupil ochucovadlo pomeranč a nechutná mu s chtěl by lesní směs, vyměním poštovný zaplatím. Koupila jsem a mě nehutná odebraná půl lžička.

Reaguji na Cathy_1: tak pokud nepřibíráš, tak by to mělo být po skončení v pohodě Já mám se sladkým taky problém - i když teď ho mám chvílema opačný. Nechutnají mě polévky, tak jím jen koktejly a kaše a ty jsou sladké a chvílema jsem ráda za bujon, který je slaný. Já jsem zatím za měsíc shodila 11 kg (ale začínala jsem na 124). Jinak pokud se rozhodneš začít, tak je teď akce huben, kdy zaplatíš 3 týdny a 4. je zdarma - musíš se zaregistrovat na www.huben.cz.

Ahoj holky, ráda bych se k vám přidala
Už 2 měsíce držím cambridge diet a je to opravdu paráda, mám dole 16kg
Musím říct,že bych nikdy nevěřila,že je něco takového možný.
Akorát bych řekla,že mi začali padat víc vlasy, nemáte s tím některá zkušenost?

Já teda nevím,ale přijde mi, že radit ženám, které za sebou mají x diet a jojo efektů, aby šly do něčeho jako je Cambridge, je docela hloupý. Někdo to tady psal dle mého rozumně - je to hlavně dobré pro lidi, co normálně problém s váhou nemají, ale jednorázově přibrali. To jsou ti, jejichž přirozená strava jim sedí a normálně z ní nepřibírají ani nehubnou. Ale je přece jasné, že když sem přijde žena, která už za život zhubla a nabrala x-krát, tak pro ni CD bude jenom hodně velká díra do kapsy a po skončení si bude jíst rohlíky se šunkou a sladkosti a skončí na vyšší váze než má teď. Pro takové je přece daleko lepší celková změna životního stylu než zkoušet zase další dietu a myslet si, že jojo tentokrát nepřijde...

Tohle je dobrý způsob jak zhubnout hodně a rychle. A to, jestli si někdo udrží svojí váhu ,záleží už jen a jen na něm! Jakákoliv dieta je k ničemu, když se po skončení vrátí člověk ke starým zvykům. Nicméně Cambridge diet opravdu funguje a po tom co zhubnete,to už záleží jen na vás

Pro exclamation:
Zde se nacházejí především lidé,co už se pro CD rozhodli a úspěšně jí adrží a v jejich komentářích je i patrné,že přemýšlí o celkové změně nejen vizáže,ale ji zdravého stylu v konzzmaci jídel následně po ukončení dietního programu. Pokud si někdo není jistý,zda s touto dietou začít,tak má možnost si přečíst výsledky již hubnoucích lidí a to jim může poradit v jejich rozhodnutí,ale každý má svobodnou volbu a to jak se zachová po dietě,je jen jeho problém a pokud se i nadále nebude rozumě stravovat,tak samozřejmě i jo-jo efekt není vyloučen,to nikdo tvrdit nemůže.
Pokzd se sebou nechce člověk nic udělat,jen držet dietu a pak se vrátit zpět ke starým zvykům,tak opravdu vyhazuje peníze oknem,ale pro někoho to může být výchozí bod tím správným směrem.

Ahoj holky, teď budu končit 2. týden CD a hrozně mě trápí zácpa. Jak to máte vy? A jak s ní bojujete?

Pato03 mám to taky, nejdu na velkou třeba pět dní. Vydrž a zkusila bych nějaký čaj nebo probiotika, pokud je to fakt nepříjemné.

Holky, dnes jsem stoupla na váhu a mám 72,2 kg a konečně jsem na BMI 24,97 tzn. normální váha :-) ! A ještě sem strčím srovnávací fotku, ať je to komplet ;-)

Po měsíci přesně (82 kg / 73 kg)...

Pro Pepilka: Moc gratuluji

Děkuji Denisko :-)