Rotační disk

Reaguji na šášulka:
A kolik vážíš při téhle výšce a mírách? já bych ráda viděla někoho, kdo má vše jako já, abych takovou postavu mohla omrknout "zvenčí"

<span class="reaguji">Reaguji na Valetta:</span>

při těchto mírách a výšce vážím 68,8 kg, zrovna jsem v procesu hubnutí, chci shodit na 67kg a proměnit tuk ve svaly a budu spokojená Kolik vážíš ty při své výšce 165 cm? Tu fotku co mám v profilu tak na té fotce jsem měla kolem 55kg, všude ze mě lezli kosti ale břicho bylo ploché

Reaguji na šášulka:

Jen je škoda, že tuky na svaly proměnit nejde, jde se jich jen zbavit úplně pryč z těla a svaly si vypracovat
No já mám 62 kg, mám pocit, že níž se nedostanu, protože teď mám tak trochu problém se záchvatovitým přejídáním- den v poho, den ne a tak dokola, navíc to, co shodím přes týden pak přiberu o víkendu a taky pořád dokola, takže suma sumárum jsem za 2 měsíce shodila 8 kilo a teď jsem už měsíc na týhle váze
Míň než 62 kilo jsem měla naposledy asi ve 13 nebo 14, takže možná mám tuhle hranici nastavenou v hlavě a mozek mě níž nechce pustit.

Reaguji na Valetta:

Asi to tak bude ale myslím, že BMI máš zcela v pořádku, já mám taky BMI v pořádku, jen pro svůj pocit bych ráda dosáhla 67kg, ale nevím jestli se mi to povede, zatím jsem dala dolů za 2 měsíce 600g a přibrala 200g na svalech mě velmi povzbuzuje to, že ubývají cm v pase a na břichu, to je moje problémová partie

Ahojky, chtěla bych si koupit rotační disk, ale bohužel nevím jaký je rozdíl mezi akupresurním, masážním nebo s magnety. Poradíte mi prosím někdo?

Reaguji na šášulka:
BMI beru hodně orientačně, člověku nic neřekne o tom,kolik má v těle tuku a kolik svalů, já asi bohužel víc toho prvního Já za ty dva měsíce dala dolů z pasu 10 cm a z boků a prsou 7 cm, ale i míry už měsíc stojí. Mám tři dny doma činky, tak s nimi mírně koketuju, chtěla bych i hezký ručky. Škoda, že si vzornej jídleníček většinou s přicházejícím večerem zcela pokazim
Hodně sázím na teplejší počasí, že to půjde líp...

Reaguji na Valetta:

to si dala dolů slučné cm, jsi šikovná! Taky mám doma čerstvě činky ( chci posílit triceps, mám ho velmi povolený). Dost záleží na skladbě jídelníčku, jestli nemáš moc jednoduchých cukrů a proto na tebe nepřijde večer "žravá", hlavně vydrž i přesto, že teď se ti nehýbe váha ani cm, zase se to pohne ale chce to čas

Reaguji na Nikimar:

myslím, že ten akupresurní působí na ty speciální body co má člověk na spodku nohy ( na šlapce) ale stejně tak mají působit i ty magnety a masážní to ti masážuje celý spodek nožky ale odbornější vysvětlení určitě najdeš na internetu. Já si teď nově zakoupila masážní s magnety a mám pěkně zmasážované nohy po 10minutách vrtění

Jasně, když budu trochu důslednější, tak to půjde dolů, nikam nespěchám a přece mě neporazí nějakých pitomých 5 nebo 6 kilo tuku, co chci ještě sundat A zkazit si to tím, že to zas naberu? Brrr, to si nechci ani představit, kde bych vzala zase sílu rozjet to od začátku.Děkuju za podporu

Reaguji na Valetta:

sama mám ze sebe lepší pocit, když se hýbu a nepřejídám se a ty jistě taky tak na co si budeme kazit ten super pocit

Reaguji na Gogelka17:
Tak už mám doma tu modrou rotanu, je úplně obrovská, mnohem větší než ta stará a myslím si, že bude i lepší

Reaguji na area:
Ahojky
váážně ? No já ji nejspíš také objednám . Úplně jsi mě navnadila )

Reaguji na Monus:
Ahoj, myslím, že by stačit mohlaak až zjistíš, jestli tě to baví, tak si pořídíš nějakou lepší

Tak v tom případě si kup tento.Není moc drahý, dobrý bude určitě a navíc ti ho doručí do druhého dne, takže můžeš brzy začít
http://www.insportline.cz/1919/rotana-insportline- digital

Zdravím všechny "rotujíci" ženy !!
Chci vám všem poděkovat za bezva diskuzi, přečetla jsem si jí komplet celou a musím přiznat že mě neskutečně "nakopla" začít rotovat taky . Nechtělo se mi ani čekat na to až si ji objednám tak jsem se vydala hned druhý den na nákup a na první dobrou koupila !! Je to sice výrobek tesco no nekupte to za 99,-Kč ve slevě na zkoušku úplně stačí ! přihodila jsem k tomu půl kilová závaží na ruce bederní neoprenový pas a pevnou vůli se vrtět!
Takže v tom jedu s váma už druhý týden a jsem max. spokojená ! Neměřila jsem se ale cítím to na oblečení. Dávám denně poctivých 20 minut hned po probuzení abych se "restartovala" poslední dobou jsem byla už od rána nepoužitelná a světe div se ono mi to pomáha, dám do uší sluchátka poustím svižnější hudbu a uteče mi to ani nevím jak !!
Mějte se moc hezky !! Držím palce všem které už začly aby je to co nejdéle bavilo a doufám že se k "nám" přidají další těla !