Selflifting aneb omladit a zkrásnět bez plastiky

No, myslím si, že ve 23 letech toho pleť nepotřebuje moc, aby vypadala dobře. Přihlaš se za dvacet let, pak to bude zajímavější.

angie
velký souhlas, tyjo mě když bylo 23 let, tak jsem vůbec o nějaký omlazení a vůbec vylepšené pleti neřešila, když je člověk mladý, tak je pleť krásná (pokud někdo nemá akné). Dneska je vše dostupné a pak si mladý děvčata ve 40 letech už nebudou vědět co si na obličej dát

Ja opravdu musim rict , ze oblicejove civky nejsou jen o vraskach ale o tom jak vypadate .... pokud civicite dukladne, tak po chili, tydnu zjistite, ze vypadate lip, je jendno jestli je vam 18 nebo 23...ja jsem nejake cviky zacala cvicit uz v deatenati, vypadala jsem na sstenyu vek, ale byla jsem rposte hezci, vyrysovala se mi brada, zvecily usta a oci vypadaly svezeji bez vrasek.... moje civceni je on and off...ale vzdy kdyz ho zacnu civicit dukladne, lidi si toho vsimnou, fproste muj oblicej neni otekly, ale krasn pevy a odpocaty...o tom to je....

SASTOJCI
ak ma kazdy narok to poznat tak si ju preco vzal z verejnej kniznice to si taka socka ze si ju nemohol okopirovat?

Bene, hele neni socka, ale proc platit vic, kdyz muzes si to okopirovat, to neni o tom, proste tech knizek neni zrovna moc na nasem trhu, ja jsm treba zadnou nemohla sehnat.....az tady ve VB je jich hondne...ja jsem dokonce dostala od sastojce presny navod plus jeho extra tipy a muzu rict ze on uz muze vydat svoji knizku, nejenomze dokaze super vysvetlit cviky, ale taky ma sve vlastni tipy.....kazdy kdo od neho zdarma obdrzi navod a bude se jim ridit je vlastne za vodou. Sastojci ma super nahled a vi co a a jak pusobi.....caje, jidlo atd.....verim mu. Ja osobne ted delam self lifting po mesicni pauze a myslim, ze vypapadam, fakt lepe, opet. Presne jak rikam ja nebo on...kdyz chces aby tve brirsko, vypadalo super, tak cvic a uvidis za par tydnu...bude pevne a ploche. To same plati o oblicejovych svalech....pokud chces aby tvuj oblicej vypadal, sveze a pevne ... cvic....Je skoda, ze v Cechach na to lidi pohlizeji tak neduverive, protoze jim to muze usetrit nejen penize, ale take zbytecne operace a zklamani z vysledku. Mezi celebritami, je SPOUSTA krasek co o oblicejovou gymnastiku provozuje, kuprikladu M. Monroe....Jedinou plastiku co prodelala byla plastika nosu, ale jeji zarive oci a vyrysovana brada, to vse je tajemstvi oblicejovych cviku znamych o Hollywooodskych hvezd z let...

Gretta
Ahojky, mohla bych se zeptat na ty Sastojciho cviky? Nejlépe kdybys byla tak hodná a mohla mi třeba něco poslat na mail (je v profilu). Jde mi hlavně o cviky na oči a tváře. Děkuju

Gretta
Ahojky, ja jsem tu nova, ale diskuse o obličejové gymnastice mě velmi zaujala. Tímto jsem chtěla poprosit, zda bys mi také mohla poslat Sajtojciho cviky, případně i svoje tipy. Předem moc děkuju

Tieto cviky sú od televíznej moderátorky:
1. zívanie (spevnenie celej tváre a krku)
2. zahryznutie do veľkého jablka (spevnenie líc a krku)
3. úsmev od ucha k uchu (spevnenie líc a svalov tváre)
4. traktor (brrrrrrrr!!! – premasírovanie pier)
5. ústa na klúč (spevenenie pier a partie úst)
6. bozk (spevnenie tkaniva pier)
7. Káčer Donald (známa detská grimasa – kačička – posilnenie svlastva proti ovísaniu líc)
8. vyplaziť jazyk (spevnenie krku a čelustí)
9. zatínanie zubov (spevnenie krčného svalstva, elastický krk)
10. A,E,O,U,11 (spevnenie oblasti úst, pier a líc)
11. Japonec (prižmurovanie očí spevňuje kruhy pod očami)
12. žmurkacia bábika (spevnenie viečok a očných svalov)
13. migréna (tlačením prstov na čelo spevňujete čelo, uvolňujete výraz tváre)
14. Balón / nafúknutie líc a prásk! Odstraňuje ústnu vrásku)
15. stoj na hlave (je to poloha krásy – prekrví a okysličí, regeneruje pokožku)

Dobrý den.
Snažila jsem se něco málo přeložit,ale bohužel ..něják to nezvládám.A tak Vás prosím o radu a nějáké cviky.Potřebuji se zbavit kruhů pod očima a moc bych si přála ,aby mé oči nevypadaly tak unaveně a opuchle a zapadle.Také potřebuji zeštíhlet ve tvářích..neporadíte mi nějáké cviky prosím? Moc vám děkuji za odpověd.

Predám knihu od Camille Volair - SELF-LIFTING v slovenskom znení. KOŠICE. kontakt new_age@azet.sk ........ cena 350,- KOŠICE.

SASTOJCI
Ahoj, myslíš, že bych tě mohla poprosit o pár rad a zkušeností se self-liftingem???

7. 2. 2009 11:23:45 - Připojeno během spojování:
Obličejová gymnastika

Ja take trpim na obrovske vaky pod ocima a kruhy....uz me celkem unavovalo jaxe kazdy ptal jestli jsme okey???Nevim cim to je, ale opravdu trpim na otoky obliceje. Nekdy rano vypadam opravdu priserne....celkem me to dost bralo...az jednou se stal zazrak. Bydlim ted ve Velke Britanii. Obcas chodim nakupovat do mistniho Sports nutrition GB. Pracuje tam jedna opravdu luxusne vyhlizejici dama. Je ji 60let. Nemuzu rict, ze nema stopu po vraskach, ale zato jiskru v obliceji. Plne rty, zarici oci, krasny tvar obliceje. Kdyz jsem se ji zeptala jak to dela, odvetila mi, ze pravidelne rano cvici oblicejovou gymnastiku. Coz jsou specialni cviky. Jelikoz uz od utleho veku tpim otoky na obliceji, zacala jsem take tak civit. Po tydnu jsem si vsimla, ze me oci jsou vetsi....zadne vacky pod ocima. Muj oblicej uz neni tak natekly. I pratele si vsimli, ze vypadam, jako nekdo kdo se konecne dobre vyspal...paradoxni je, ze spim stejne dlouho. pORADILA MI TAKE, ABYCH RANO NA LACNY ZALUDEK JEDLA GRAPEFRUIT A PILA ZELENY CAJ. DOST VAS TO PROCISTI A ZBAVI ODPADNICH LATEK. CHTELA JSEM SE S VAMI O TO PODELIT, PROTOZE ME OPRAVDU TO POMAHA. KDYZ SI MUZETE ZPEVNIT VAS ZADECEK, BRISKO CI STEHNA TAK PROC NE VAS OBLICEJ. ????

Ahoj, Gretto!
No to je úžasný. jaký že jsou to cviky? Díky a hezký den
Romana

Greto chápu že cvičením si můžeš zpevnit obličej a svaly,ale nechápu jak by to mohlo působit na kruhy pod očima,které se vycvičit nedají.Já jsem jeden čas popíjela každé ráno na lačno vymačkaný citron-to je podobné jako grep-ale žádné účinky jsem nezaznamenala.A to kyselé na prázdný žaludek taky nic moc.