Kiwi jako výborný antioxidant

Budeš potřebovat

  • kiwi

Postup

Kiwi obsahuje hodně vitaminu C, který je rozpustný ve vodě a je to výborný antioxidant. Urychluje regeneraci po tréninku a dobře působí na imunitní systém. Mimo to kiwi obsahuje vitamin A a E, které společné bojují proti volným radikálům. Kiwi můžeš jíst samostatně, výborně chutná v jogurtu nebo v proteinovém koktejlu po tréninku.

Komentáře

NAPSAT KOMENTÁŘ Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Pouze Vám na ní zašleme ověřovací zprávu.
(Váš komentář se zobrazí až po ověření Vaší e-mailové adresy.)

Jméno


Email


Komentář
:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video


Pošlete mi oznámení o dalších komentářích.
Zde se můžete Zaregistrovat (bez zaslání komentáře), případně Přihlásit

Soutěže

Nyní probíhá jedna soutěž