Vacu shape

Tak mě to nezabralo vůbec a jsem se nijak nepřejídala

my s kamarádkou chodili na vacushape pravidelně, dodržovaly jsme i pitný režim......a ?? NIC!3500 uplně v háji...jsem naštvaná že jsem do toho šla a už nikdy znovu.........

Já už teda začala chodit druhou permici na dvacet lekcí zhruba po půl roce po první. Jezdím do Krumlova. U mě i u kamarádky to teda byla znát dost, už po pár lekcích jsem vždy dost zpevněná a hlavně u mě mizí tzv. spodní břicho, zbytek spíš zrvrdne, kombinuji s power plate, občas roletic

Holky, myslím si, že tohle pomuže spíš někomu kdo jinak moc necvičí, prtž pak se mu začne zpevnovat tělo, ale kdyby začal chodit 3x týdně cvičit tak se mu také to tělo zpevní a my kdo cvičíme a dřeme a chceme dostat dolu poslední cm....tak nic...
Pokud se pletu napiště sem třeba příklady, proč to nezapusobilo, prostě mě napdalo tohle jednoduché vysvětelení proč někdo výsledky má a někdo ne....

jo jo taky si myslím..

Raavenn
já právě tom uvažovala, ale u mě by asi taky moc výsledek nebyl, dost cvičím atd.. mužu se zeptta jak jsi na tom byla před ty?ubytek cm na bříšku bych ještě taky moc a moc chtělaale zas nevim jestli není lepší vydržet cvičit než vyhodit jen tak peníze a nemít pak žádnej výsledek....

já si právě myslím, že jestli dost cvičíš, tak to na tebe bude mít minimální vliv, já totiž normálně nic moc nedělám a když už se mi zdá, že se měním na sulcík, tak jdu do sebe a pak výsledky logicky vidím, a zkoušela jsi power plate? ten bych řekla, že je dost učiný i pro pokročilé. Ale obecně si myslím, že na bříško platí spíš změna stravy, a pak můj bývalý, když se rychle potřeboval zbavit posledního špíčku na břiše tak běhal nabalenej, troje tepláky, dva svetry a tak..

Ahojky holky ted teda nevím jestli mám jít nebo ne....Já jsem nikdy moc necvičila měla jsem to zakázané od lékařu a pak jsem se na to už vykašlala.... Ale samozřejmě se chceme ženský líbit... tak jsem myslela, že bych šla na ten vacushape a power plate. A když koukám co tady píšete, tak se bojím, že peníze hodím do vzduchu a to si zrovna nemůžu dovolit...Asi jako plno lidí tady... Ještě mám možnost chodit na power jogu.. tak mi prosím dejte radu jak se mám rozhodnout...Díky moc a přeji Všem krásný den.

byla jsem nadšená z toho stroje, ale takhle jsem se ještě nezklamala. Měla jsem za sebou 25 kúr, pravidelně 3x týdně a nezhubla jsem ani deko, stravu jsem měla nařízenou od trenéra, jedla jsem poctivě a nic!! je pravda, že celulitidy jsem se opravdu zbavila, ale neměla jsem ji nějak extrémní. Za sebe říkám, že jsem zklamaná. Ale na celulošku doporučuju.

soucítím s tebou

tak to mě teda mrzí, že Vám to nepomohlo. Teď jsem opravdu rozhozená jestli mám jít nebo ne...Dost mě to zaujalo a ráda bych pro sebe něco udělala. Ono je to asi u jaždé ženy jiný.. Nikomu to pomůže a nikomu ne... A teď jsem zvědavá jak to bude na mě působit.. Přeji hezký večer

Tak já jsem před tím vůbec necvičila. Mám sedavé zaměstnání. Ráno jdu do práce, tam sedím u PC, někdy i lítám po venku když je potřeba pro něco zajít ale jinak nic. A z práce zase domů a žádný pohyb. Tak jsem si řekla, že začnu a tímhle se nakopnu no a 2200 kč v ...... Neviděla jsem ani minimální zlepšení. Celu je pořád stejná. Tak přemýšlím, že možná líp pomůže ruční lymfomasáž.

kolegyně tam chodila a zhubla tak 2 cm za 15 krát k tomu držela dietu a cvičila tak si myslím, že to na ní účinek nemělo a zhubla pohybem a stravou.

Vacu shape se prý více projeví na kulatějších lidech. Teď jsem dochodila 20. sezení a nezhubla jsem, nicméně do toho cvičím a drřím dietu a stejně nehubnu. Asi jsem udělala něco pro lymfatický systém, zdraví apod A kámošce pomohl na celulitidu (ale tu já nemám)

Přes léto jsem absolvovala 15 procedur na VacuShapu. Úbytek 2 cm na každém měřeném obvodu. Z mého pohledu nic moc, z pohledu obsluhy dobrý výsledek. Prý dochází k nejvýraznějšímu úbytku po 15.té proceduře. Bylo to málo muziky za hodně peněz. Cítila jsem se ale po tom dobře. No a protože jsem nepoučitelná, tak od listopadu jdu znovu - na 20 procedur.