Za jak dlouho jste po opce sportovali a přibrali jste během rekonvalescence?

Já bych měla jít tedka 8.6. tak snad budu do konce června v pořádku ráda bych pak ten měsíc docela cvičila, abych v srpnu nevypadala jako chodící rosol
Ted jak se to blíží tak mám strach a přemýšlím, zda to nepřeložit na září

3 týdny po opce toho moc nenacvičíš ....

Já jsem po 4 týdnech zkusila lehce brusle (6km za 25 min - lehoučké tempo) a dobrý. Tak jdu dnes zas. Mám s sebou doprovod, kdyby něco. Jinak imploše mám pod svalem.

Obě témata zde již máme.