Zápasím s těžkou obezitou

Máte za sebou liposukci nekterá, která nejste zrovna Twiggi? Na foru liposukce píšou spíš hubené holky.

janula30
Mně to taky chutnalo,dnes mam zvířata

kamculenka

Vždyť si tu lžičenku na smažení připočteš do jídelníku a tuky nějaké stejně musíme,tak proč ne kvalitní sojový,nebo slunečnicový olej???To smažení jsem myslela jenom opéct,ne obalovat.

Kirkuše
Taky zvířátka, taky... víš co mě naštvalo? Nikde na netu jsem nenašla, kolik kJ má žraločí steak! Prostě nikde... ani google nic nenašel... aha já jsem tele... ještě v AJ to zadat... já su pako! Proč mě to nenapadlo?
Jsem si psala dnešní rozpis... dneska kJ trochu více než obvykle, ale dám si co si tělo žádá...

sebastiana
Mám za sebou hubnutí 4 měsíce, mínus 22kg.E

Kirkuše
Mno já vim... ale kalorie jsou kalorie...sakra já su praštěná a posedlá asi tím počítáním, ale začlo mě to bavit...když je v práci dlouhá chvíle (furt) ... a tuky potřebujeme, to máš pravdu jsem kklidnější tak si dám na zejtra...Kuskus, kousky rajčete, opečené tofu s gril kořením a bazalkou a trochu soji granulované.... já to maso prostě musím mít (soja -šunková)

Hobitka
ahojkz taky mám skušenost s nadváhou teda spíš obezitou při mí víšce 167 jsem vážila 130 kg a měla jsem problémi s koleny a zády když jsem přišla k lekaři tak je to od váhy a zbohem tet mám 98 a kolena mě bolí pořád a tak jsem šla znovu a konečně to nejsou tlustá kolena ale mám vněm vodu držím ti palce at to jde ještě dolu je to supr když si mužu koupit bundu co se mi líbí a ne co zbyde a ještě jednou držím palečky pa Renata

mussu
To je super... gratuluju..prosimtě, vodu v kolenech mám taky, jde dát nějak pryč kromě vytahování u doktora????

kamculenka
Tak já jsem lepší,našla jsem tohle-
Sumec žraločí....
Kalorie 74
Bílkoviny g 16,5
Tuky g 0,4
Sacharidy g
Vápník mg 25
Fosfor mg 194
Železo mg 0,70
A m.j.
B1 mg 0,05
B2 mg 0,08
PP mg 2,2
C mg

Kirkuše
Ale to je něco jiného sluníčko .... to je sumeček žraločí, zvaný PANGASIUS.... já mám přímo pravého žraloka... už jsem to našla, mám to v žrádelníčku na pobočce...ale dalo mi to!!!

Ale tohle se hodí, pangasia mám doma taky takže na 100g je 74 kJ chápu to dobře ju??

kamculenka
Jo chápeš,já si říkám žralok jak žralok,všechno jsou to potvory...

Já ho objevila asi před rokem a jednou za čas si ho nechám od tchyně usmažit (co má člověk pořád vymýšlet za nedělní oběd, aby rodiče nešíleli, jak špatně = málo plus netučno, neslano, nesladko papáme, že? ), přijde mi ještě lepší než kapr. Je on taky sladkovodní, nevíš?

Kirkuše
Přesně tak a ano, chápu
džína
nevim, zjistím na netu..vydrž...ale spíš je mořský, uvidíme... Jo pangasius je skvělý, hlavně proto že nemá kosti, bo z kapra a kostí by mě mohl c*p střelit...

džína
Takže sumeček je ryba sladkovodní, vyskytuje se zde : Původ: jihovýchodní Asie: Thajsko, Jáva, Borneo, Sumatra

kamculenka
Díky, hodná .