axa
tak mi je pošli mejlíkem, pokusím se to zmenšit a vložit....
kentyska
nechám si je dovezt z UK..
JaHu
ale potřebuju, já s tou váhou bojuju stejně jako každá tady, kdybych se pořád nesnažila, nepotila se ve fitku a neomezovala v jídle, tak mám znova metrák
Ježíš, která jste chtěla ten kalendář s Krásnou paní na hubnutí, Kolegyně v práci mi to ofotila, ale lepší asi bude to ofotit ještě jednou a poslat v obálce. Tak se holky přihlašte. Pokusila bych se to naskenovat, ale nemám představu, co z toho vyleze - při mých schopnostech.
jsou to 3 listy.
Ahoj holčinky, vítám všechny příchozí
. Teda vy jste se rozjely... Mám dluh s lunárním kalendářem, musela jsem se učit na pracovní test, takže až teď - jak už jsem psala, je vhodné dnes, popř. komu se nezadařilo, tak i v úterý, středu a čtvrtek do 23.30 začít se shazováním, protože proces spalování v těle běží naplno. Dnes ještě hrozí přejídání, ve středu chuť na sladké, ve čtvrtek po 22. a v pátek hrozí přejídání, v sobotu chuť na alkohol a v neděli k jídlu i na alkohol
. Poslední 3 dny už je poměrně vysoká míra ukládání do tukových zásob, pozor na to, váha může i při přísném režimu stagnovat...
) ráda, že mi taťka (rozuměj otec, ne manžel
) opravil rotoped a můžu se zahřát
.
Holčiny, dobrou. Zítra nás čeká super den,kdy zase ztratíme nějaké to deko!
Ahoj holky,tak vidím,že už tu zase nikdo není.ale já se sem dříve dost těžko dostanu.Dneska mám o 2 kila míň,než minulé pondělí.Poradí někdo?Při vlnění jsou důležité sachridy.Může být víc bílkovin?Nebo je jedno,kolik jich je?
Dobrou noc všem, už musím taky pracovat. pa pa....

,Esterka1
hezký večer, s čím chceš radit, vždyt 2 kila jsou super
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.