Zápasím s těžkou obezitou

Přesně tak. Má-li to člověk dlouhodobě vydržet, tak mu to musí vyhovovat. ať už z hlediska organizace, režimu nebo třeba chutí.

Cvičila jsem pár minut po probuzení,ale poslední dobou se do toho nemůžu dokopat a tak cvičím večer.Je mi jedno v kolik hodin,hlavně když ten pohyb mám.Včera jsem cvičila dost pozdě a přežila jsem to

Já jsem na vlnách a tam se váha dost hýbe.Ze začátku týdne to jde celkem rychle dolů,ale pak to začne mírně stoupat.Tak že si s váhou hlavu nelámu,těší mě i to když cítím na věcech,že jsou volnější

džína

axa
tak to taky cítím,kalhoty už volnější,tak je to jedno,že kila stojí,ale objem menší

zuzap
Přesně i Olimuška mi toto psala.prostě kila stojí,ale hlavně když se zmenšuje obvod

Přeji vsem krásný den chtěla bych vám napsat něco o sobě moje hubnutí mi jde trochu hur jelikož jsem diabetička na inzulinu ale zjistila jsem že mi moc pomáhá vaše podpora a rady a když nas je vic tak ty kila pujdou lepe dolu i když je to dřina

veselka
vítám tě mezi námi

veselka
a jakou máš dietku,nebo s jakou začneš?už víš co ti vyhovuje?

veselka
Podívej se sem http://www.mte.cz/kalkulacky.htm tam to je pro diabetiky

Diky za radu skouknu to tak dietu mám asi takovou že si dám všechno ale málo a sladký si hlidám v jidle jsem byla bordelář ale od noveho roku si to dost hlidám ,protože doktorka mě dost vystrasila ,že jsem ještě mladá abych měla tak vysokej cukr takže jsem přidala k dietě jizdu na rotopedu dneska už mám hodinku za sebou

Já jsem taky diabetik, ale po zhubnutí se mi to upravilo, takže ted mám ráno cukr v normě. Takže to stojí za to.

Ahojky hubňulky, tak jsem vlezla na váhu a je to hnus
Zase mám 88
Ale už jedu po staru a jde to v pohodě, tak snad budou brzy úbytky. Včera bylo fitko + spinning, dneska relax a zítra squash Ten jsem zkusila prvně mezi svátky a je to suuuuper, moc mě to bavilo. Tak vyrazíme s miláčkem zasportovat.
Je to děs, cítím se jak veleryba
Přeju všem hezký večer a pevnou vůli

Já půstovat nebudu, ale tvarohové misky jako náhrada jogurtíků už jsou připravené. Mňám.

Jinak ahojky všem.

Už jsem tu taky.Byli jsme za taťkou v nemocnici a teď jdu rychle večeřet.Dnes jak jsem zakašlala tak mě pěkně boleli břišní svaly a to je známka toho,že to mé cvičení k něčemu bude,že jo?

Hobitka
Teda Hobitko, prvně vidím Tvoje fotky, jsi naprosto fantastická !!! Moc gratuluji

No to si piš že bude. Když to bolí, tak tam snad i něco je. Tak se neboj, ono to přejde a začne se to zpevňovat.