Zbavení špíčku pod pupíkem

břicho je hlavně o stravě

Reaguji na NuFF1k:
A co tedy dělám nejspíš špatně?

Reaguji na NuFF1k:
souhlasím

Mě na to pomohly sklapovačky.

Reaguji na Klariska1241:
To mi přijde, že zabírám spíš horní částí břicha..

Zkus si najít na YouTube videa Belly Pooch Attack nebo Lower Belly workout. Ale souhlasím, že břicho je fakt o stravě.

Reaguji na bejbee:
Tak mi poradte co mám nebo nemám papkat... Na netu se toho píše tolik, že jsem z toho celá zmatená...

hlavne se vyhni tučným jídlům píj jen vodu, jez hodně zeleniny mě na břicho pomohlo plavání

Reaguji na NuFF1k: jojo, taky jsem už hodněkrát četla, že tučná jídla se ukládají na břiše (víc než třeba sladké)

Ženám by se tuk na břiše vůbec ukládat neměl.

Rada nad zlato, fakt!

Reaguji na pavlab: Můžeš to prosím vysvětlit mému břichu. Díky

tak jsem muž. A je to venku!

Na spodní část bříška je nejlepší zvedání nohou a potom nůžky