Zinek forte - pomáhá na akné?

Zinok Forte????o tom som ešte nepočula...to je nejaký klasický zinok?doplnok stravy?

Ahoj, já ho kdysi taky brala, už si ale nepamatuju jak dlouho..ale myslim že pár balení jsem zkonzumovala ale bez úspěchu

Gadruna
Tak zkus přejít na 10-15mg denně, to je dlouhodobě bezpečné.

On je i zinek v potravinách, např. v dýňových semínkách je ho dost.

Holky, já beru zinek tak dva týdny, kvůli hojení j izvy po operaci, a hrozně se mi zhoršila pleť, akné jsem nikdy neměla, ale ted mám hodně pupínků. Má někdo tu stejnou zkušenost?

Doporučená denní dávka zinku je 15mg, ale právě v případě akné či špatné kvality nehtů a vlasů se doporučuje brát ho až dvojnásobek tj. 30mg denně.
Dle lékařů je dokonce bezpečná i vyšší dávka a předávkovat se zinkem je možné prý až při dlouhodobém užívání cca 100mg denně.
Specielně na akné je dobré brát ještě k zinku ještě B komplex a to dlouhodobě, alespoň v základní denní dávce.
Byť už dávno nejsem "puboška" tak problematickou pleť mám stále a od doby co beru obojí, je opravdu výrazná změna k lepšímu. Asi 2x jsem to zkoušela vysadit a celkem hned se to projevilo horší pletí, takže po poradě s lékařkou beru dlouhodobě

Perlicka
Ahoj To že máš po operaci plno pupínků a horší pleť bych nepřičítala užívání zinku. Ten má právě opravdu pozitivní vliv na hojení jizev po operacích.
Spíš bych to viděla jako reakci těla na zásah do organismu, sama jsem byla loni na operaci a nějakou dobu po se moje tělo chovalo opravdu neobvykle...otoky, vyrážky, špatné zažívání, nadýmání, zadržování vody....ale po zhojení se vše samo srovnalo

SabinaG: Děkuju, trošku jsi mě uklidnila, já bych ten zinek stejně nevysadila, radši budu mít pár pupínků než celej život jizvu jak kráva. A za jak dlouho tě to pooperační šílenství přešlo?

SabinaG: Mimochodem, sice to sem nepatří, ale máš moc krásný prsa, vypadají úžasně přirozeně.

Perlicka
Děkujííí. Řekla bych že do 2 měsíců byl docela klid, ale je pravda, že jsem to snášela opravdu dost špatně. Nějak se to mý tělo odmítlo srovnat se zákrokem
On je ten zinek na jizvy moc fajn, má hodně dobrý účinky na regeneraci kůže. Dokonce když se někomu opravdu špatně hojí jizvy a má špatnou snášenlivost jiných mastiček, tak se předepisuje právě zinková mast (ale to je spíš až když vše selže).

Gadruna
Mně dokrorka doporučila brát silnější dávku zinku tři měsíce a pak na tři měsíce vysadit, takže to vychází na dvě kúry za rok, kdyby se to bralo dlouhodobě, tělo si zvykne a zinek přestane účinkovat, platí to tak prý všeobecně, dělám to tak a velká spokojenost, A.

Ahojky, tak já také na doporučení kožní lékařky brala zinek 3 měsíce 30mg denně (15mg ráno a 15mg večer).. a měla jsem super výsledky - pleť, nehty, vlasy.. pak jsem na měsíc vysadila a teď zase beru asi 14dní , na nehtech a vlasech je to hned vidět, ale obličej jsem samý pupínek

já beru biosil plus, kvůli vlasům, a tak je taky zinek, ale, že by mi to pomohlo na akne, to se říct bohužel nedá

Montymimi
v tom biosilu je ho myslim docela málo....já beru biosil plus taky a teď jsem ještě začla brát zinek 15mg a myslim, že se pleť zlepšuje.....beru teda jeste panthenol